- Mikrotik routerek
- Fellebbezett az EU-ban az Apple, amelyet kongói botrány fenyeget
- Mesterséges intelligencia topik
- Mobilinternet
- Linux kezdőknek
- Windows 11
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Proxmox VE
- Még több AI-t hozna a Windowsba a Microsoft
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jojo5
őstag
válasz deniro2 #9343 üzenetére
tegnap pont szó esett arról, hogy ki hány kiló, és kérdezték mióta jöttem fel 100kg-ra, mert akkor nagyon egyenletesen nőttem, mert a formám nem sokkal sz@rabb nyár óta, a szálkásság sem vesztett annyit
szerintem, csak nagyjából tartottam, mert a segg\úszógumi\has köré rakódott, a többi helyre nem, ez biztos
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
Aydan&Yeffy DJ: már miért dobna rá +5 %-ot?! én is megírtam, hogy nálam a has tré, a láb elmegy, a vállaimon meg a rost látszik...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
a pocsotoket, azert ha lehet inkabb csak privatban merjetek ossze, mar ha sort akarnatok ra keriteni....
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
mell volt, az ideg jo kis erot szolgaltatott, gorcsolosig edzettem magam...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
kar volt, kellemesen le akar szakadni a mellem, vallam elulso resze es matol a karom is
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
hat+vall volt, de a hatam kozepen meg 1-2 napja meghuzodott valami es igy szenvedos lett az edzes, de azert kipreseltem amit csak lehetett...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
mell volt', fáj még a könyököm belső részénél, de azért nem volt rossz...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
kar volt, minden egyes karhajlitas fajt, de azert atta'...
Sotho:amikor a Lufthansanal vagyok gyakszin es mondjuk a 10 oras muszakot vegig nyomom, akkor utana az elso vagyam egy agy altalaban es nem az edzes...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
-
Jojo5
őstag
váll+hát> sz@r vót'...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Stirbi #11054 üzenetére
na, ilyen hegyomlás már én se szeretnék lenni, tudom nem leszek, de ez szerintem már több mint telibesz@rt, de izmos buvár ruha, tisztában vagyok avval is, hogy lepucolva gecin@gy és jó lesz, de attól még ez sok nekem...
Aydan: nem ismertem magamra... én tényleg foschul érzem magam a bőrömben és kicsinek...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
mell volt, jo volt
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz spammer #11660 üzenetére
én 2 napja melleztem, de még mindig majd szétszakad...
tegnap nem tudtam elmenni edzeni, mert reggel melóban nyomni kellett 2 óra túlórát, aztán hazaértem majd mentem vissza esti műszakra, ahol meg 3 óra túlóra volt a hó miatt és így 23:45 körül estem haza...Ma viszont, lemegyek, igaz fáj a könyökömnél, de ma jót KELL karozni...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
-
Jojo5
őstag
vall volt, adta csak a tomeg miatt varialni kellett...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
kis sulyos hat+kar>besza behu...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
mell vot' fajos konyokhajlattal+4ora alvassal, megtettem mindent amit csak tudtam...igy elment..
Radnix:bemelegitettem alaposan, igy annyira nem volt veszes...de kihagyni most nem akarok, igy is keveset tudok csak a terembe menni...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
váll volt, elment
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
-
Jojo5
őstag
kar+hát>atka, a sérülés ellenére is...
csak sajnos a mai edzés kárba fog veszni, mert jó barátom születésnapját tartjuk, ott meg atomvillanásig lesz vedelés, és most nem akarok kimaradni én sem a jóból...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
Boxer001: oda fogok, de nagyon, utána rendbe jövök a sérülésből és nekiállok okosítani, előre láthatólag...
Radnix: főleg, hogy kb. 100 emberes buli lesz...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Boxer001 #12815 üzenetére
igyekszem nem elb@szni magam...
ma kérdezték a teremben hány kiló vagyok, mondom este ruhában 102-104 között voltam 2 napja...
erre nem hitték el mert, hogy elvileg nyár óta nem szakadtam össze persze csakis szerintük, én nem így gondolom...http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz meroly #12823 üzenetére
~185 cm körül.
Ijk: belefér, mivel nagyon rég mértem magamat magasságban, sok kis k#cs#g#t meg le kell oltani, ha nem képesek fejlődésre...
spammer: magasságban, kilóban 102-104 között mozgok, nem kell ám oltani mert egy másik topikban nyomorékoskodok...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Zomb€€ #12844 üzenetére
igen egy másikban, amit te nem látogatsz mert nem igényled az olyasfajta törődést és emiatt ilyen erős az alkarod...
meroly: se a páwa se a pokémon srácokkal nem szokták összekeverni a kis kopasz bucimat.. (nem nem az iPhone topikban.)
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
mell volt, annyira faradt voltam, hogy alig tudtam bedurranni/edzeni... nem atta'..
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
kar volt, atka'..
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
január 26 óta nem jutottam le lábazni, most ezt a hiányosságot pótoltam...
kegyetlenül szétb@sztam magam és aránylag jó súllyal ment a guggolás... 140 kg-al ment 8 ismétlés, igaz utána remegett görcsölt az egész lábam...szóval, att@', nem gyengén... a könnyem kicsordult edzés végére...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
hat+vall+~22 perc gyaloglas, atta'..
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz spammer #14111 üzenetére
ha nem is kivonul, de itt már írtam, hogy mindenképp akar Amcsiban is teljesíteni...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Zomb€€ #14115 üzenetére
már ki vagy, csak nem veszed magad észre...
más: ma VÉTKEZTEM ÉN IS! sonka+tojás+4 féle kicsi sütike és 2 palacsinta, sőt délután, ha egy ismerős nőneművel elmegyünk valamerre akkor 2 gombóc fagyi is lesz, de előtte még lezúzok mellezni meg gyalogolni egyet a terembe...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
mell vót', atka, most meg gyerünk be a városba kipróbáljuk azt az fagyizót...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
Gyerekek, délután 4 óta nem ettem normálisat... csak fagyiztam meg valami cukros latte-t ittam... meg fogok dögleni
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
kar vót', elment.
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
vall volt, atta'
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
hat volt, atta'....
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Coccolino_O #14994 üzenetére
én jövőhéten fogok megint minden hétköznap este, meg csütörtök reggel, tegnap meg jót hátaztam végre...
a könyök hajlatomból meg kezd kimenni a fájdalom.http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Marvel Snap
- Politika
- Mikrotik routerek
- SSD kibeszélő
- kissgábor007 károsultjai
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Fellebbezett az EU-ban az Apple, amelyet kongói botrány fenyeget
- Mesterséges intelligencia topik
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs