- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- 10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
KAMELOT
titán
válasz python1 #180706 üzenetére
Minden nap ugyan azt eszem, ugyanakkor. Soha nem iktattam be ilyen tisztítást. Fokhagyma, hagyma már elég ahhoz hogy szépen tisztuljon minden + néha be lehet iktatni páleszt 1-2 féldeci.
Ha tisztítani akarod magadat akkor menj el bélmosásra. Az élet során 1-2x jót tesz az. Nem a f.sás és o.ádásra gondolok. Egyik sem jó a szervezetnek.
Lényeg, hogy a bevitt táplálékból minél kevesebb távozzon aznap és lehetőleg napi 1x csak. Akkor jó a felszívódás.
Fontosak a vitaminok és az enzimek. Most találtam egy nagyon jót.[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz aelod #180713 üzenetére
Ha 2-3x az már nem éppen egészséges.
Számoljunkg Pl. Megeszel 3kg kimegy 0.5kg vagy 1kg akkor melyik a jobb?
Tudom mi jó nekem és azt követem. Jó kis Sylimarin napi 600mg, Dandelion, NAC 1000mg, E-vitamin 800mgpersil: Hol láttál ilyen elméletet?
python1: Ott a pont. Mindenki maga tudja mi a jó neki.
Én csak tiszta vizet iszom. Heti 1-2x iszok sprite-ot vagy radlert vacsirához. Zabpehely, rizs, hús, túró, joghurt, zöldség, fehérje turmix. Ezeket kombinálom.
Csokit is ritkán eszemDare2live: Haverom ketozik. Szegénynek már az agya is elsorvadt, össze vissza beszél. Aszondja reggeli (2x tojás, 2x bacon, 1 szelet kenyér, 2x retek, 1x kaliforniai paprika) Napi bevitel 2000kcal---193cm 75kg
Van az alap kcal szükséglet. Pl. Esetemben 1800kcal ha csak aludnék egész nap. Normális nekem a 3500-4000kcal. Szervezetem gyorsan égeti az üzemanyagot, így szükséges ennyi. Ha kevesebbet eszek egyből fáradt vagyok.[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz aelod #180724 üzenetére
Az a gond, hogy akik odafigyelnek (fitness, gyúrós, sportoló) azoknál nincs ilyen gond, de ez csak 5%. A többi meg magasról xarik rá. Nézzed meg a kocsikat mi van bennük, ha mész vásárolni! Tele drága szeméttel. Fagyasztott cuccok, cukrok, ropik, cigaretta, cola, cukros ital.
Elég sok orvost ismerek tudom mi megy sajnos
Édesanyám gyógyszertárban dolgozott. Volt kitől tanulni a dolgokatpython1: Gondoltam, hogy nem naponta fagyizol Néha engem is elkap. Benyomok 3-4 sütit. Félévente 1-2 eset.
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz Agyrák666 #180733 üzenetére
Sajnos a munka végett ez van, de dolgozom rajta, hogy lemenjen. Érdekes, hogy a hasamat egész jól be tudom húzni, csak aza fránya zsír ott nem tetszik. Pont a hasi rész nem mozog, többi az rendben van.
15-20kg saccolom a felesleget, ami a hasi tájékon van.python1: Nekem dupla üveges az ablakom. Totál csend van a házban és nem cserélnék semmi pénzért. A zaj sajnos tud ingereket okozni.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
-
-
KAMELOT
titán
válasz Janaboy #180752 üzenetére
Azért mert ismerem magamat. Amikor elkezdtem hasazni reggel/este akkor szépen ment le a hasamról a zsír. A többi testrészemet amit edzek, ott normál a zsír %-a.
Ugye ez a hely a férfinál ahova megy a zsír a leggyorsabban és legelőször.
Meg mivel nincs edzve a has így megnyúlt. Fentebb írtam, hogy elég jól be tudom húzni a hasam. Tehát nem vagyok belesAgyrák666: Bro szajensz vagy nem, nálam így működik. Meglátjuk mi sül ki belőle.
Cs1csó: Nekem már az is előrelépés lesz ha feszesebb lesz, mert úgy a tartásom is más lesz!
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz Qtya123 #180766 üzenetére
Nekem főzésre nincs idő. Alszok, eszek, vezetek.
1.kaja---120g Levrone anabolic mass, 0.5L 1.5% tej + ecdy, maca, Ca-Mg, K2, C-vit, E-vit, Sylimarin, DigestAway, msm, kollagén, glucosamine, NAC, Ecogreen multi2.kaja---100g intant oats, 50g premium whey 80, 0.5L 1.5% tej + ecdy, Ca-Mg, K2, C-vit, E-vit, Sylimarin, DigestAway, msm, kollagén, glucosamine, NAC, Colostrum, saw palmetto
3. kaja--- kínai kaja (van egy kajálda ott veszem, jó nagy adagot adnak) majd lefagyasztva (szecsuani csirke és kung-pao) + 100g szárazon mért rizs. Ca-Mg, C-vit, E-vit
4. kaja---250g túró, 2dcl Acidko epres, 100g ananász konzerv, kicsi piskóta, 25g protein.
Kaják között 3x 2000mg aminosav tabi
Ugye itt az a gond, hogy mindig máshogy megyek.aelod: Így igaz ahogy írod.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz Agyrák666 #180769 üzenetére
Nekem a reggeli az olyan mint másnak a kávé + cigi.
Olyan gainer amitől nem megy fel zsír. Előtte amiket próbáltam sajnos jött, igaz lassan.
Aki meg cigit meg alkoholt ad el az meg a 13. házát veszi. Aztán lehet nézni az onkológián a betegeket.IntelKiller7: Reklámnak jó volt. Amikor meg nyomni kellett a pedált örült, ha lepihent és nem a futással foglalkozott. Egyszer próbáld ki, aztán meglátod, hogy a 24ó elröppen.
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz vaakuum #180780 üzenetére
Akciós volt így vettem 3x 120tbl 1000mg
2x 1000mg étkezéssel
Most nézem megint van akcióban. 25€ helyett 18€python1: Azért nem mennek rád a szúnyogok, mert olyan a vércsoportod. Szerencsés vagy.
benfolds: Inkább kihagynám a gazban gázolást, bármilyen sport legyen.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz attiati #180786 üzenetére
Ca-t csak azért szedem, mert ez így a legolcsóbb. Ca-Mg kombó
500/250mg Nekem a normál Mg 750-1000mg között van.Glüközamin miért hízlalna? Napi 2g a bevitelem.
Ananászból ez a legolcsóbb, az íz végett teszem bele.
Piskóta.....mint írtam keveset teszek bele csak, hogy a túró állagát megváltoztassam. Teszek még bele tojáslikőrt, krémesebb lesz és rumot szintén íz végett.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz python1 #180789 üzenetére
Amikor éppen nincs otthon ananász akkor én is lekvárt teszek bele. Ilyet használok. Kauflandban le volt szállítva 11€-ra
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- SGF24 - Érkezik a No More Room In Hell 2
- Politika
- Computex 2024: bemutatkozott a Biostar alaplapok AMD-s zászlóshajója
- Irány Japán!
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- NBA és kosárlabda topic
- Bundle topik
- Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
- Tőzsde és gazdaság
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen