- Programozás topic
- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
- Hálózati / IP kamera
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Szilícium-karbid chipekkel tompíthatnak az AI energiaéhségén
- DIGI internet
- Megpróbálják a spanyolok: megvédenék a gyerekeket a közösségi médiától
- Felhő alapú adattárolás (Dropbox, stb.)
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz Radnix #29811 üzenetére
Ez a jövő, ha tetszik, ha nem... Nekem tetszik
Egy fejlett technológiájú társadalomban elöbb-utóbb szükségszerűen eljön az idő, mikor nem kell folyamatosan állatok millióit leölni, hogy az emberek zabálni tudjanak... Még ha a morális része felett el is siklunk a dolognak, akkor is ott a sztenderdizálás és hatékonyság kérdése, ami az egyre növekvő számú és igényű emberiség számára kulcsfontosságú lehet a jövőben.
Remélem a kínaiak szokás szerint lenyúlják a szabadalmat és ráállnak a témára, hogy ne kelljen tényleg 10-20 évet várni a az osztrákok szuttyogására... -
deniro2
senior tag
válasz szasanyi #29822 üzenetére
Már most is azt etetnek meg az emberekkel, amit csak akarnak... Egy olcsó és környezetbarát húsforrás ezen maximum javíthat, hiszen pont azért van a hústermékekben szemét, mert a hús drága. Ha a hús olcsó lenne, nem kellene szójával meg egyéb trágyával helyettesíteni a tömegek számára is megfizethető termékekben sem...
Ráadásul manapság, mikor simán kiszúrnak egy kevés lóhúst a darált sertéshúsban, nem hiszem, hogy sokáig lehetne átb@szni a népet húsnak eladott kakival.
A káros hatásokat meg hagyjuk, gyakorlatilag bármikor kiderülhet bármiről a környezetünkben, hogy ilyen vagy olyan módon nem egészséges, a legtöbb amit tehetünk, hogy bízunk az illetékes elvtársakban... -
deniro2
senior tag
válasz Rabbitf_24 #29829 üzenetére
Ez a terem kontra otthoni edzés örök téma itt... Én csináltam mindkettőt és az a helyzet, hogy, ha a megfelelő cuccok meg is vannak a normális edzéshez otthon (ami többnyire nem így van), akkor is ott van a motiváció kérdése és ez hosszútávon nagyon nagy hátránya tud lenni az otthoni edzésnek...
Teremben úgy van vele az ember, hogy ha már lement, akkor odateszi magát, viszont otthon minden afelé mutat, hogy ússzuk meg minél hamarabb a dolgot. Főleg meló és egy szar nap után otthon az ember az egész edzést hajlamos egy nyűgnek tekinteni, ami közte és a pihenés között áll. Teremben nincs semmi ami elviszi a fókuszt az edzésről, sőt mások küzdelme sokszor inspiráló is tud lenni. -
deniro2
senior tag
válasz Rabbitf_24 #29834 üzenetére
Így van. Majd beszélgessünk a te fejedről 2-3 év múlva... Mikor túl vagy azon, hogy nem fogysz, nem fejlődsz és mégis 110%-kal tolod otthon...
-
deniro2
senior tag
válasz Rabbitf_24 #29837 üzenetére
Szép eredmény, gratula. 2 hónap viszont ennek ellenére sem mérvadó.
-
deniro2
senior tag
válasz Shadowbull #29901 üzenetére
Akkó nem értünk egyet...
-
deniro2
senior tag
válasz baluka26 #29964 üzenetére
Jajj, ezek a nagy okosságok... Gondolom nem vagyok egyedül vele, hogy meló, zenélés, asszony, kutya, barátok, kiskutyafasza mellett edzek évek óta és hiába az általános motiváció, mikor este 8-9-kor dögfáradtan kell nekiállni gyurmázni -esetleg épp nemfejlődős, tökömtelevan hangulatban-, akkor baromi jól tud jönni némi kényszer és/vagy külső motiváció... Nem vagyunk gépek, hogy minden input nélkül sokszázadszorra is mosolyogva eddzünk 110%-on...
Amúgy anno 1 évig itthon edzettem, sőt a kar napom még mindig itthoni móka vasárnaponként, úgyhogy szerintem hadd tudjam már, hogy mi a jobb nekem...
És nem fogom abbahagyni az edzést a kedvedért, csak mert nem vagyok mindennap szupermotivált automata üzemmódban... -
deniro2
senior tag
Ja és bocs, de motivációs kérdésekben nálam ott kezdődik a hitelesség, ha valaki már legalább 3-4 évet végigedzett, mert egészen más pörögni a 2. hónapban, mint az 5. évben...
-
deniro2
senior tag
válasz baluka26 #29990 üzenetére
Ki mondta, hogy kiszorul a sport? Annyiról beszéltem, hogy időnként kellenek dolgok, amiken az ember lendületet vesz és nem csak a titkos vulkáni motivációs rituálé viszi előre...
"Leugatva" meg azért vagy, mert abból, hogy sokunknak több év edzés után szüksége van időnként némi külső motivációra is a maximális teljesítmény érdekében, azt sikerült kihoznod, hogy hagyjuk az egészet a picsába... -
deniro2
senior tag
válasz BÁ Nutrition #30023 üzenetére
Haggyámáteis...
-
deniro2
senior tag
válasz headhunter #30034 üzenetére
Olvastátok a Weekly world newsban, hogy terhes férfi madarat szült?
-
deniro2
senior tag
válasz baluka26 #30047 üzenetére
Azért vazzeg az, hogy onnan, hogy egyéb elfoglaltságok mellett, hullafáradtan inspirálóbbnak tartom a termet, eljutottál odáig, hogy nekem minden fontosabb a sportnál, hagyjam abba, de nincs gond, mert így is lehetek jófej, hm..., elég érdekes...
Én élethosszig tervezek a sporttal, szal valszeg 5 év múlva is itt leszek, majd akkor átbeszéljük újra a dolgot... -
deniro2
senior tag
válasz #65313280 #30070 üzenetére
A zember nem szimmetrikus, ez van. A bal karom nekem is 1 centivel nagyobb, pedig jobb kezes vagyok... Viszont hiába nagyobb, nem erősebb... Meg eleve az izmok tapadása - és így a forma- is más... Fasse tudja, én nem szórakozok olyan hülyeségekkel, hogy csak az egyik karomat edzem, mert egyrészt pár hét alatt ezt a különbséget nem lehet ledolgozni, másrészt szerintem hosszútávon úgyis visszaáll a differencia...
Mondjuk a gyengébb kar felhozása megoldható sztem, de -mint nálam- a gyengébb karhoz felhozni az erősebbet..., no way... -
deniro2
senior tag
Eleve azok az úszók, akiket világversenyeken láthat az ember, gyerekkoruk óta úsznak, így a csontozatuk is úgy fejlődött ki, amit késöbb már nem lehet reprodukálni.... Pl. nem az izomtömegtől baromi széles a válluk sem, úgyhogy úszhatsz napi 500 kilométert akár, akkor sem lesz a sikló válladból hasonló...
-
deniro2
senior tag
válasz Shadowbull #30220 üzenetére
Hiteles tzs mérést maximum műszerrel... Eleve orvosi szempontból pont nem a bőr alatti zsír a mérvadó...
-
deniro2
senior tag
válasz kolosanyi #30241 üzenetére
Fél kg csirke 600ft, fél kg f.zöldség 200ft, fél kg rizs 100ft, 3 adag fehérje 250ft=1150ft
Ha nem elég 400g ch, akkor még 50ft... Ez az alap, 1500-ig fér még bele zab, tojás, túró... Mi kell még?
Persze lehet a dupláját is költeni, ha nem nézi az ember, hogy mit mennyiért vesz. Vagy lehet a sokszrosát is, ha nem főz, de ez ilyen... -
deniro2
senior tag
válasz bandus #30246 üzenetére
1300 most a hentesemnél, legutóbb a piacon is annyi volt, de az online tecsóban is csak 1400... Napi árakat annyira nem vágom, mert, ha találok olcsón, akkor telepakolom a fagyasztót... A nagyságrenden ez nem sokat változtat, de hozzáadhatsz napi 50-100 ft-ot az összeghez, ha jól esik...
-
deniro2
senior tag
Szemét, feldolgozott szénhidrát, adalékanyagokkal, magas zsírtartalommal, a fehérje legalább fele glutén...
Lassan el kellene fogadni, hogy olcsón nincs minőségi feldolgozott élelmiszer...Egyébként egy párizsis zsemle meg kb. így néz ki papíron: 30g ch, 12g fehérje, 10g zsír... Kb. 70ft/db, egyétek...
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz szasanyi #30265 üzenetére
Látom te leszel az aktuális okostojás... Hadd vegyem magamra, amit írtál... 36 vagyok, voltam katona (bár ennek nem látom a relevaciáját) és tudom mi a szemét kaja. Pl. ha tele van valami gyors ch-val, cukorral, zsírral és cserébe alig van benne fehérje, rost, ásványi anyag és vitamin.
Te szereted a mákos tésztát, amihez jó étvágyat kívánok, de azt azért érdemes tudni, hogy a jó kaja -értsd: kiegyensúlyozott, egészséges étel- nem egyenlő a házi koszttal... Nagyanyám főztjén izmos nem lennék, de legalább a 65-öt sem érném meg...
A feldolgozott, mindenféle tartósítószerrel telepakolt készkaják meg egy másik téma, de a közös halmaza azoknak is megvan a vasárnapi szalonnás lecsóval... -
deniro2
senior tag
válasz Coccolino_O #30270 üzenetére
Valamiért bántja a szemét azoknak, akik voltak katonák, hogy utánuk ez már nem volt kötelező... Szerintem szomszéd tehene effektus, más ötletem nincs, mert amit én a katonaságnál tapasztaltam az mindössze annyi, hogy megtanulod, hogy időnként ne mondd el a véleményedet és, hogy számtalan trükk létezik arra, hogy ellógd a kötelességeidet... Se keményebb, se céltudatosabb nem leszel tőle, hiába sulykolják egyesek, hogy a katonaság hiányától tejbetök az ifjúság...
Ja, annyi hasznát láttam a katonaságnak, hogy rájöttem, az emberi butaság szinte határtalan...
Mindannyian burokban élünk, hiszen a családunk, az iskoláink meghatározzák az embereknek azt a körét,, akikkel hosszabb időt töltünk. Viszont katonának mindenkit behívnak az adott korosztályból, így hirtelen a társadalom egész spektruma belemászik az ember arcába... Életem legértelmesebb arcával is ott találkoztam, meg a 18 évesen fogatlan, 6 gyerekes, gyakorlatilag beszéd- és gondolkodásképtelen egyedével is...[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz szasanyi #30283 üzenetére
Hát bocs, ha félreértettem a mondandódat... Az okostojáson kívül viszont sok személyeskedő megnevezést és minősítő jelzőt nem találsz a hozzászólásomban, vagy, ha mégis, akkor szerintem segítenek a moderátorok...
Egyébként meg, ha nem szeretnéd, hogy "kioktassanak az alapokról", lehet célszerű lenne hanyagolni az olyan hozzászólásokat, hogy mennyire nem tudják a népek, hogy mit jelent a szemét kaja fogalma, főleg egy mákostésztás hsz után...
Legközelebb meg, ha mondandód van, akkor ahhoz intézed, akinek szánod és nem lesz félreértés... -
deniro2
senior tag
Na, megint kezdődik a lábfetisizmus.... El sem tudjátok képzelni, hogy nem mindenki akar 70-es oszlopokat? Nyilván van aki lusta és azért nem lábaz rendesen, de pl. engem is kimondottan taszít az elefántláb. Formás, izmos, nem vékony ok, de, hogy egyesek combja majdnem akkora, mint a dereka, az kurva messze van az esztétikustól, bármekkora keménység is a hc lábazás...
-
deniro2
senior tag
Ezt a kört már lefutottuk múltkor, kiszámoltam neked Arnold mell-kar-láb arányait és nem 65-ös comb illik a 40-es karhoz... Egyébként, bocs, hogy ezt mondom, de te vagy itt a legnagyobb szószólója a hc lábedzésnek, de valószínűleg a kórházban kötnél ki, ha a hozzád hasonló magasság és súly paraméterekkel rendelkező Zombival edzést cserélnétek... Neki valszeg a te edzésed nem lenne túl hc... Persze, mindenki más, tiszta sor, de pont ezért nem kellene elhamarkodottan ítélni, sem edzés, sem külalak szempontjából. Neked is mondhatná bárki, hogy lusta vagy karozni, ha 100 kilósan csak 40-es karig jutottál...
-
deniro2
senior tag
Ok, azért ne sérülj be teljesen...
Arnold arányait nem azért hoztam fel egyébként, mert ezeket tartva bárkinek is lenne esélye innen hozzá hasonlóan kinézni, hanem azért, mert szerintem páran hajlamosak aránytalan lábakat építeni és máshogy nem tudok esztétikai sztenderdekre hivatkozni, minthogy megemlítem, hogy a karjaihoz és a melléhez képest neki kisebb combja volt, mint pl. neked... A magasság mindegy, mint ahogy a derék-mellkas arány esetében is, mert az 1:1,5 arány jól néz ki akármilyen számokat helyettesítesz be.
A másik meg, hogy szereted hangsúlyozni, hogy amatőrök vagyunk, ami teljesen igaz és pont ezért sem értem a görcsös ragaszkodást olyan dolgokhoz, hogy minden testrészt ugyanolyan keményen kell edzeni, hiszen itt nincs kell, itt csak lehet van és mindenki pont úgy torzíthatja magát, ahogy neki tetszik, színpadra úgysem lép soha...
Azt is írtam, hogy mindenki más, nem az edzésedet akartam leszólni, hanem pont azt kihangsúlyozni, hogy nem érdemes felületesen súlyok, meg külalak alapján megítélni a hozzáállást.
A karodat is ezért említettem, mert nyílván keményen edzed azt is, de felületesen lehetne épp olyan hibás következtetést is levonni belőle, mint egy vékonyabb lábból...
Tehát összefoglalva: vékony lábat is edzhet keményen a gazdája, de, ha mégsem teszi, akkor sincs semmi.... -
deniro2
senior tag
válasz God Vazzeg #30600 üzenetére
Nekem meg edzés nélkül 100 centis a karom, 1% tzsvel, most megyek plasztikáztatni, levesznek belőle 30 centit és a farkamra varrják... Az oldalára természetesen, mert a hossza már így is 97 cm.
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
Én csak azt mondtam, hogy ez egy hobbi, így semmi nem kötelező, számonkérni sem lehet semmit senkin... Ha úgy akar valaki kinézni, mint a Lány a vízben című filmben a srác, aki csak az egyik karjára edzett, akkor az is magánügye, pénzt az edzésért nem kap, felelősséggel magán kívül senkinek nem tartozik.
Ami neked pálcika láb, az nekem, vagy másoknak nem biztos, hogy az. Van, aki sokat teker, vagy focizik és elégedett a lábaival, nem edz rá, szerintem nincs ezzel semmi baj.
Én lábazok, de utolsó a prioritása, egyszerűen, mert nem tetszik a vastag láb. Lehet ezen ironizálni, de különbözőek vagyunk, különböző ízléssel, attól még, hogy valaki él-hal a hatalmas combokért, ne gondolja, hogy kizárt, hogy más meg nem. Ez is olyan, mint az 50-es kar, vannak, akik az istennek sem hajlandóak elhinni, hogy nem mindenki akar akkorát.
Annyiszor hangzott már el itt, hogy sokan csak maguknak edzenek, nem érdekli őket más véleménye, akkor miért olyan hihetetlen, hogy valaki a saját ízléséhez próbálja alakítani magát és nem az aktuális bádibilding kliséhez? -
deniro2
senior tag
válasz SchumiBácsi #30651 üzenetére
Víz és/vagy szövetközti zsír... Sry
Asszem a legtöbb amit naturálban valaki dokumentáltan fejlődött 1 év alatt az 10kg körül volt és azt egyrészt nem egy átlag genetikájú ember érte el, másrészt tökéletes kajával és edzéssel csinálta, ráadásul még nála is csak kezdő növekedésről volt szó, a 2. évben ennek már csak a töredékét hozta. -
deniro2
senior tag
Paul Vitti szokásos zenei ajánlóját láthatják: The Cult-True believers
-
deniro2
senior tag
Paul Vitti ismétli magát, hátha pozitívan változott a közösség összetétele: Scar Symmetry - The Illusionist
-
deniro2
senior tag
Paul Vitti mutat egy kevés Lajkó Félixet, reprezentálva, hogy a zene stílustól függetlenül zene marad..
Vagy ez nagyon kemény...
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Női városi bringa (Sierra City)
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kugoo KuKirin G2 Master
- DJI FPV DRONE, GOGGLES V2, MOTIONCONTROLLER, DJI BESZÁMITÁSA Ára:289.900Ft Újszerű, hibátlan állap
- DJI FPV controller 2
- 18" Merida One Twenty Pro ( M ) eladó
- Új/bontatlan KuKirin S3 Pro (Kugoo Kirin) elektromos roller. 30km hatótáv. 25km/h.Gyorstöltés! 12kg
- Fujimi Mitsubishi Lancer Evolution V GSR 1/24 makett
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen