-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
válasz Coccolino_O #27375 üzenetére
Az se rossz Nagyon más stílus a kettő
-
God Vazzeg
veterán
Mai motivációs videó
-
God Vazzeg
veterán
Ma reggel 89,6kg vagyok, alakul ez
-
God Vazzeg
veterán
válasz Shadowbull #27504 üzenetére
Nem jártam, 78-as vagyok
-
God Vazzeg
veterán
válasz CriticalHit #27516 üzenetére
Igen!
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #27521 üzenetére
Azt megköszönöm, gyerekkorom egyik hőse volt, egy posztere kint is volt a falamon
-
-
God Vazzeg
veterán
válasz headhunter #27557 üzenetére
Uhh
-
God Vazzeg
veterán
válasz headhunter #27559 üzenetére
Elképesztően jó
-
God Vazzeg
veterán
válasz szasanyi #27610 üzenetére
Sok emberben kattan valami, és homlok egyenest máshogy élnek hirtelen. Én pl 20 éves koromig rapper voltam, hosszú hajjal, eszembe se volt edzeni. Aztán levágattam a hajam, és 21 voltam amikor elkezdtem edzeni, úgy, hogy a tesi tanárom szinte sose bírt rávenni semmire általánosban. Szerencsére vékony testalkatú voltam, nem híztam be, de mostanra én is szét lennék már folyva
-
God Vazzeg
veterán
válasz tatabánya #27721 üzenetére
Ez csak célok függvénye, de egyébként sok ember azt gondolja hogy a genetikai korlátait elérte, akkor már ne is erőlködjön? Ne akarja még jobban? Dehogynem. A korlátok nagyon keményen kitolhatók, kérdés ki mennyire akarja, mennyit tesz bele. Láttam már szétkoxolt embert nulla teljesítménnyel, és naturált is nagyon keményet. És persze koxos nagyon keményet is. Ezek csak agyban dőlnek el, a legtöbb ember AKAR dolgokat de csak a célt akarja, az utat nem ami oda visz! A testépítés egy nagyon hosszú út, te döntöd el, hova mész, és azt is hogy mennyi ideig jársz rajta, a végeredmény úgyis az akaráson fog múlni.
-
God Vazzeg
veterán
válasz Nightmare #27724 üzenetére
Táplálkozással kapcsolatban egy analógiát vetnék fel, de lehet nincs igazam:
Van 2 féle (több is) benzinmotor.. Van a karburátoros (annyit szív amennyit akar) és van az injektoros (ami csak akkor és csak annyit kap amennyit adagolsz neki). Na most mindkettő működik, de adott körülmények közt az injektoros vagy erősebb és/vagy takarékosabb tud lenni mint a szívó, és még nem beszéltünk a turbóról, ami kb a kox alternatívája lehetne..
Nekem ez a véleményem. Tápkiegek szerepe gyakorlatilag az injektor funkciót tölti be, célirányosan tudsz makro nutrienseket adagolni megfelelő időben.
-
God Vazzeg
veterán
válasz deniro2 #27818 üzenetére
Természetesen nem kell egyetérteni, és lehet hogy tényleg kamu! De nekem is és barinőmnek is A-s a vércsoportunk, és ugyanazokat szeretjük, ugyanúgy étkezünk, stb.. Persze lehet véletlen is, de ha egyszer egyezést találunk, legalább hagy adjunk neki egy esélyt Nekem full bevált
-
God Vazzeg
veterán
Egyik nem zárja ki a másikat, én 160kg körül nyomok. Ezek csak fokozatok, még mindig nem hiszitek el milyen szinten ki lehet tolni a határokat És én macskapöts vagyok Küzdelemben meg egy jó ütés sokkal többet ér mint az erő, vagy a technika külön, akkor jó ha mindkettő megvan. Markgx10 fórumtársunk tudna erről többet mesélni, de ő már sajnos nem ír ide..
-
God Vazzeg
veterán
válasz korcsillio #28008 üzenetére
-
God Vazzeg
veterán
válasz philoxenia #28264 üzenetére
Viszlát!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs