Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Bujdy81
csendes tag
válasz eattila #97629 üzenetére
Nekem 183 a max pulzusom talán futás közben, de nem szeretek 150 fölötti pulzussal edzeni.
Tehát akkor neked ez most "verseny" volt, verseny körülmények között! (megjegyzem, az adott távon nem győzött le senki, úgyhogy jár a pacsi! )
Szerintem lejjebb kellene menned 135-145 körüli pulzusra. És ha túlsúlyosnak érzed magad, akkor egy kardiológiai kivizsgálás sem ártana! Csak egy sima szív ultrahang, meg vérkép, hogy tuti ne legyen baj a terhelés növelésével!
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
Aktív témák
Új prémium hirdetések
- Razer Basilisk Ultimate Wireless Gamer Egér! 20k DPI/Dokkoló/Razer Chroma RGB/Razer Hyperspeed Tech
- Ryzen5 GamerPc
- Apple Watch Series 8 41mm GPS fekete 6 hó gari
- TP-Link TL-SG108E Smart, 8 Portos, Gigabites Switch, üzleti osztály, fém burkolattal
- Új, bontatlan iPhone 13 128GB Midnight (fekete) gyári független