- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Facebook és Messenger
- Mikrotik routerek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Outlook topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- C# programozás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
ez exponencialis,nem tudsz 1perces csokkenest elerni 4.30as temporol (peldaul) onnan mar 10-15mp-es finom csiszolgatas van...szoval nehez megmondani mennyire jo a javulas...attol fugg honnan indultal,de minden rendszeres futo buszke lehet magara (es mas rendszeresen sportolo is termeszetsen) a lenyeg a folyamat,azok a tempok csak szamok
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Azonnali fotós kérdések órája
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Autós topik
- Honor Magic V2 - origami
- Politika
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- EAFC 24
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen