- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Mikrotik routerek
- Microsoft Excel topic
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- ASUS routerek
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- Linux kezdőknek
- Windows 10
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bencze
senior tag
Ha elfogysz elfogysz, ha nem vagy maratonra edzve akkor nem relevánsak ezek a számok persze. Nekem is kicsit optimistának tűnnek és a vo2max is azért kicsit esetleges biztos nem 100%.
Az IAAF táblázatot lehet még megnézni a módszertant annyira nem ismerem de ezt szokták hivatkozni.[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
- Ingatlanos topic!
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Konkrét moderációval kapcsolatos kérdések
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Gyúrósok ide!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Ukrajnai háború
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen