- Ezúttal bennfentes kereskedelemmel vádolják Elon Muskot
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Sweet.tv - internetes TV
- Synology NAS
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Linux kezdőknek
- Mesterséges intelligencia topik
- Aliexpress tapasztalatok
- Windows 11
- Hálózati / IP kamera
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz tomcica #40038 üzenetére
Hogyne férnél már bele te is le vagy rendesen már soványodva igazi futó alkatod van az izomzatod szépen eltűnt, ledolgoztad.
Monspart Sarolta (girhes?) alkatunknak nevezi az ilyen futókat gondolom női szemmel már nem tűnik számukra vonzónak. Az elért eredményeik az meg persze egy más kérdés.
Szóval hogy ne beszéljünk el egymás mellett beleférsz a girhes kategóriába?
Mert pl én a komolyan túlsúlyosba esem ideálisabb futóalkatot nézve.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen