- C# programozás
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- ASUS routerek
- Hálózati / IP kamera
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Facebook és Messenger
- Mikrotik routerek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz Danika256 #41009 üzenetére
GPS-ek inkább visszafejlődnek mintsem előre.
Itt egy múlt heti edzésem, ahol a cél 16K@5:00 volt.
Be van kapcsolva a GPS+GLONASS, de a tempó és táv a footpodról jön, így edzés közben kíváncsiságból váltottam párszor a két forrás között. Vajon melyik szakaszt futottam GPS-el?
A 9-10K közötti szakaszon a minimum 6:52 volt a maximum pedig 3:54, a második szakaszon meg 4:01 és 6:30 a két végpont. Oké, hogy az átlag kiadja az 5 perces tempót a kérdéses szakaszra, de aki pl. 1000 méter alatti résztávozásra akarja használni, annak ez elég sovány vigasz.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Battlefield 2042
- Telekom mobilszolgáltatások
- Gyúrósok ide!
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- C# programozás
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen