- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- ASUS routerek
- Hálózati / IP kamera
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Facebook és Messenger
- Mikrotik routerek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Outlook topic
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
válasz Never79 #41017 üzenetére
A kettő között 5 perc telt el, közte nem. Utána nyújtottam kicsit, igaz többet kellett volna, de szerintem nem önmagában a nyújtás hiánya okozta a problémát. Most viszont úgy tűnik, hogy nem sima izomláz A combom elülső fele a térd környékén van megfeszülve mindkét lábamon, a térdem nem fáj. Hétfőn reggel azt hittem, hogy sima izomláz, de most már be kell látnom, hogy ezzel nem lehet futni. Kár a holnapi Kolonics félmaratonért
Új hozzászólás Aktív témák
- OTP Bank topic
- iPhone topik
- Politika
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- A kánikula elviseléséhez hardverek is kellhetnek a napernyő mellé
- Bluetooth hangszórók
- Samsung Galaxy Note 8 - hass, alkoss, gyarapíts!
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- 3D nyomtatás
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen