-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#51736960
törölt tag
válasz King Charles #485 üzenetére
szia,
a tf pályára 200 forint a beugró, szerintem annyit megér. bérletet is lehet venni, úgy még olcsóbb. (az alkotás-csörsz utca kereszteződésnél van a pálya)
ja, és sok a jó nő, tf-es csajok, bomba testtel
szerk: nem tudom, sote vagy tf, mindegy, a pálya ott van
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- T Phone 2 5G - kétszer olyan jó
- Politika
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- Samsung LCD és LED TV-k
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Építő/felújító topik
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- TCL LCD és LED TV-k
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen