-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
Az durva, hogy a derekadat is szétcsapja, mondjuk én az adidas SL20-nál gondolkoztam el párszor, hogy egy jobban párnázott cipőben kevésbé terhelem meg a lábamat, de mivel nyomi a technikám, ezért kb. az összes cipőben bekövetkezhet ugyanez.
Egy Endorphin Speeddel még mindig szemezek, az akciós 40 ezer Ft-os ár mondjuk eléggé a maximum, amennyiért még elgondolkozom egy futócipőn. Felette már szóba se jön
Új hozzászólás Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Házimozi belépő szinten
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Dragon Age: Origins
- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
- Synology NAS
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest