-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
Ilyenem még nem volt, egy decathlonos futóhasitasit szoktam néha használni. Viszont túracuccoknál, elsősorban hátizsákoknál az a tapasztalatom, hogy a 2-3-szor többe kerülő márkás cuccok apró nüanszokban jobbak a Quechua hátizsákoknál, viszont azok a nüansznyi dolgok sok használat esetében olyan plusz kényelmet adnak, ami miatt soha többé nem térne vissza az ember a Decathlonos túrazsákokra (igazából én Osprey-ról semmi másra sem). És a poén, hogy ezek az apró nüanszok nem abból fakadnak, hogy drágább, jobb anyagokból, jobb minőségű varrásból lennének a márkásak, mert bizonyos szint felett a dekás cuccok anyaghasználata sem rosszabb, hanem szimplán tervezésbeli különbségekről van szó. Szvsz futásnál is így lehet, egy példa, hogy a Kiprun cipőknek kritikán aluli a cipőfűzője.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen