-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz browned #83039 üzenetére
Ennyiért szerintem vehető, de nekem nincs vele tapasztalatom. Úgy egyáltalán a Mizunoval sincs.
Kérdés azért, hogy milyen terepről van szó, mekkora távokról, milyen gyakran, milyen intenzitással, tempón, stb.
Még azért pár modellt bedobok, amik szóbajöhetnek, itt-ott időnként hasonló áron is, ha nem is a legújabb, hanem az előző évi kiadás (lehetne szűkíteni a listát a fenti kérdésekre adott válaszok alapján): Saucony Peregrin 12/13, Xodus Ultra 1/2; Salomon Sense Ride 4/5, Pulsar Trail 1/2; Nike Zegama, Kiger 9, Wildhorse 8, Pegasus Trail 4; adidas Terrex Speed Ultra; Hoka Zinal, Speedgoat 5, Mafate Speed 4; Puma Fast-Trac.
Új hozzászólás Aktív témák
- Építő/felújító topik
- Videós, mozgóképes topik
- Kupon kunyeráló
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- Samsung LCD és LED TV-k
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest