- Direct One (műholdas és online TV)
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Milyen routert?
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- DIGI kábel TV
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- C# programozás
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- ASUS routerek
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz Peterhappy #93001 üzenetére
Köszi Péter!
Megnéztem a rekordját. 3:52/km átlag félmaratonon. Eleve egy 3:37-es km-el kezdett be!
Azért ez nagyon durva.
Erre nem tudok licitálni, Tom futott itt szerintem 3:30p/km-es félmaratont.
Agony penge még nagyon ekkora távon.
Igazad van, vén szivar vagyok, nincs mit tenni, de a 400-ra rámegyek, ha bele gebedek is.
Kezd az elmémbe begyűrűzni a Strava betegség. Sebaj legalább az össztáv van. Erre meg majd bejelentkezik egy helyi faszi, hogy ő most 60 elmúlt,de 150-eket fut.
Ott végleg mattolva leszek, fogom a csukáimat és felgyújtom.
Új hozzászólás Aktív témák
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen