- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- 10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
- Zyxel NAS326
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
meroly
veterán
válasz Tipo16V #22021 üzenetére
A-t nyomtam eddig, de mellben én a túlfejlettek közé tartozom, így kicsit vissza akarom venni, úgyhogy nem baj ha láb után van, bár érdekes lesz, azért a váll könnyebb volt egy kemény lábazás után, meglátjuk.
Igazából tudnék négyszer, de azt majd csak idővel.(#22022) Coccolino_O: igen a has szerintem is felesleges volt, egyrészt mert a végére úgyis fos voltam, nem tudtam rendesen koncentrálni rá, csak le akartam tudni mielőbb, másrészt meg semmivel nem lett "kockásabb" a hasam, állva 4 pack ugyanúgy, ülve meg 1
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
Casanova*
veterán
válasz Tipo16V #22141 üzenetére
edzés után mindenképp kell! whey+gyors felszívódású ch tökéletes. ,,ha nem iszol turmixot.. mire hazaérsz, már nem is lesz rajtad izom.
(#22142) Coccolino_O : így van! Te ugye okos vagy. 5-ös ,ülj le!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz Tipo16V #24120 üzenetére
ok! nem ájfonom van,hanem galaxy s4, kispajtás. na és szerinted szálkásítsak még?
basszus! akkó most mi legyen?? bmw-t lecseréljem audira vagy a galaxyt ájfonra?
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
macera2
aktív tag
-
kolosanyi
veterán
válasz Tipo16V #31039 üzenetére
G-Flex, mint bohóckodás? Én kb üvölteni szoktam edzés közben és nem azért, mert edzetlen vagyok. Nagyon jól lehet nehezíteni és könnyíteni az egészet. Egyszerűen közelebb vagy távolabb lépsz a felfüggesztési ponttól. Emellett át tudsz váltani aszimmetrikus terhelésre is könnyen, mivel a csigás felépítés lehetővé teszi, ezzel további nehezítést tudsz eszközölni. Szinte minden hagyományos konditermi mozdulatot/gyakorlatot el tudsz végezni vele. Nyomások, húzások, tárogatás, még a vállazás is sima ügy. Bicepsz, tricepsz gyakorlatok, hasazás, még a kardiózás is egyszerű. Csak fel kell szerelni a táskát, amiben tárolod. Lassan egy éve nyomom, én nagyon szeretem. Nem helyettesíti a konditermi edzést, de ha nincs lehetőség termezni és meg akarod mozgatni az izmaid, remek alternatíva. Plusz előnye a többi felfüggesztéses edzésmódszerhez képest, hogy a törzs nagyobb szerepet játszik az egyensúlyozásban, intsabilabb az egész szerkezet. Végezetül egy kis videó azoknak, akik nem ismerik.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz Tipo16V #31039 üzenetére
Én ilyen szakállat akarok, de szerintem ilyen max arab embereken nő
Tényleg ez az ember milyen nemzetiségű?(#31042) Ijk: Hagyjuk már, ezer éve volt az a kúrácska, már lifetime natur vagyok, mint bá, csak fele olyan erős
mod: a kép tiszta Clark Kent, büntet a nézés is, faintos![ Szerkesztve ]
-
rmartin94
aktív tag
válasz Tipo16V #32225 üzenetére
Na most megint elkezdtem nyomatni a Myproteint, csak 25 g-os adagokba, nem 30-asba (mert én barom eddig 30-ba nyomtam), és úgy tűnik az volt a sok, most eddig nincs hasmenés meg ilyenek. A zsákjára is az van írva, hogy 25g egy adag. Csak azért nyomtam 30-ba, mert 30-as mérőkanalam volt, és kényelmesebb volt (nekem) telemerni.
[ Szerkesztve ]
Mobiltelefonok szoftveres hibáinak elhárítása: http://hardverapro.hu/apro/mobilok_szoftveres_hibainak_szervizeleset_vallalom
-
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Tipo16V #32447 üzenetére
anglia is jó meg írország is.
utóbbi abból is fakad hogy baromira nem tudnak vezetni, nagyon keskeny kanyargós utak vannak kőfallal szegélyezve ezért ált. nagyjából nincs olyan kocsi aminek legalább 3 oldalát ne baszták volna meg picit, legyen akár új pár hónapos mergaon: rendeltem kreatin etilésztert, most kóstoltam, tényleg legendásan sz*r az íze
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen