- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- 10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
AssAssynn
őstag
válasz deniro2 #20924 üzenetére
Köszi a választ.
Habzás nem zavar, a tejnél megszoktam már és ízre se adok.
Már csak a búzafehérje tesztjére vagyok kíváncsi, hogy kinek, hogy jön be, aztán ha igen, akkor én is berendelek egy jó adaggal. Haveromnak bejött, de ilyeneket elfelejtettem kérdezni akkor tőle."Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
-
AssAssynn
őstag
válasz deniro2 #20934 üzenetére
Hmm.. ez érdekes.
Akkor ezek után kíváncsi vagyok rá, hogy a többi termékük honnan származik.
Illetve, hogy pontosítsunk, akkor most az ő wpc80-juk annyiban német, hogy ott van a gyársor, vagy annyiban is, hogy az összes alapanyag onnan származik. Nem mindegy."Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
-
spammer
veterán
-
Nightmare
senior tag
válasz deniro2 #21229 üzenetére
Egyenesen tartod a derekad, és csak tricepszből nyomsz. Nehezebb, mint előre dőlve, és jobban kell érezned a tricepszet. Megpróbálhatod a jobb egyensúly miatt a térded előrébb rakni, ne hátul összekulcsolni.
Meroly: végre igazság, takaroggy dógozni, a' legalább megy. Meroly lelépett, öröm és bódottá'
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #21309 üzenetére
Édes ez a kiskrapek
(#21318) spammer: a konyhai digitális kismérleg nem mérte le nekem, 1g az túl kevés volt hozzá, valami ékszermérleg kellett volna, de amúgy kb egy fél kávéskanálnyi az 1g körül van, én mindig annyit oldok fel.
(#21315) Ijk: még jó hogy nem sikerült megtudni a vércsoportom Ettől függetlenül azért kíváncsi vagyok rá, mit írna.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
brownus
veterán
válasz deniro2 #21450 üzenetére
szerintem szép forma, azt nem értem, mi a francért mániátok nektek az, hogy 100kg + legyen mindenki?
kisebbségi komplexusban szenvedtek vagy mi?ezbazmeg, számomra érthetetlen.... még ha dutyiba zárnának és nem akartok köcsögök lenni akkor ok, megérteném de így?
vagy lehet, hogy fogalom zavarban lennék, és a testépítés csak akkor menő ha tömeg is van mellette/mögötte?
én úgy gondolom nem, a lényeg a szép, definiált és arányos izomzat!maga God mondta a múltkor, hogy a túl nagy tömeg már megterheli a szívet, gerincet, inakat, stb, stb... hosszútávon kurvaisten, hogy nem éri meg. mert még ha profik lennétek, és milliókat
szúrnátokizé gyúrnátok össze, de így?[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz deniro2 #21450 üzenetére
Biztos a kép szar, de azt hiszem Tamoo is valami ilyesmi paraméterekkel rendelkezik és azért az többet mutat.
Megkérdezem feltétlen
brownus bármikor bekerülhet az ember, nem árt a tömeg meg egy kis k*cs*gmentesítés
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz deniro2 #21772 üzenetére
Ehh, it's killing me...
-
Woodslave
nagyúr
-
Fred23
nagyúr
válasz deniro2 #21772 üzenetére
"akiknek meg van agya, azok folyamatosan kételkednek a döntéseikben... Nem szó szerint, de valami hasonló. Ezért is vagyok mindig baromi szkeptikus azokkal az emberekkel szemben, akiknek meggyőződésük van... "
Na, akkor én is az vagyok, aki buta szeretne lenni! Régebben viszont ezek szerint okosnak minősültem -mi történhetett?: a gyúrás?! Aki úgy kezeli a hiteit, hogy igazából mindig kételkedik, k....ra bizonytalanná válik, és ezt levágja róla mindenki. Nem lesz egy férfias jelenség. Ez is lehet, talán az is lehet... -milyen egy ilyen ember?! Ha nincsenek stabil elveid, hiteid, amikre alapozhatsz, amiket elfogadsz a magad számára igaznak akkor is, ha esetleg azok tévedések, súlytalan leszel. Mi a jobb, lehet választani: törekszel az objektív igazságra, mindig hajlandó vagy megvizsgálni mindent, hogy esetleg nem -e jobb, mint valami korábbi hited, vagy hülyén kitartani valami mellett, ami mondjuk néhány évnyi alapozás után úgy tűnik, neked, nálad működőképes? Szerintem az utóbbi a jobb. Inkább akarok biztosabb lenni egy működőképes hülyeségben vagy tévedésben, mint egy örökké bizonytalan nyitott igazságra törekedni, amitől súlyom vesztem. Volt, hogy megpróbáltam magabiztosan kiállni a bizonytalan mellett is, de ez nem működik sokáig, legalábbis a tapasztalat ezt bizonyította eddig. A bizonytalanság mellett kiálló nem versenyezhet azzal, akinek olyan elvei vannak, amikre feltette az életét. Más a kisugárzásuk, és ami fontosabb: más az életminőségük is. Buta, stabil gyúrós akarok lenni, nem okos, de a lelke mélyén bizonytalan köcsög.
-
Casanova*
veterán
válasz deniro2 #21987 üzenetére
jaja! napi 2-szer edz 2x2-3 órát is. nincs ideje mindig zabálni.
C-Vitaminból és Omega 3-ból az előírt adagolás 3-4-szeresét szedi. 2 hét alatt elfogy a vitamin..
(#21989) spammer: engem a MuscleMeds szponzorál. és akkó mivva?
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #22032 üzenetére
Vártam hogy beleköt valaki
Rosszul fogalmaztam, nem visszaveszem, csak háttérbe sorolom a többihez képest (lásd láb után edzve nyilván nem lesz olyan intenzív, mintha azzal kezdeném).(#22034) shteer: igen, én. A többihez képest túlfejlett sztem, magyarul nagy.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
Woodslave
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz deniro2 #22332 üzenetére
Elvileg fenntartható, de az ilyen kétes elméleteket nem fogom saját magamon kísérlettel ellenőrizni.
Az én meglátásom az hogy körülbelül a test számára a magasság-100 kg (15% tzs) testömeghez megfelelő izomtömeg az optimális, ami 2g/tskg-al felépíthető és meg is tartható hosszútávon. Minden plusz kilóval túllövöd a tested, egyre nehezebb lesz felépíteni és megtartani is az energiazabáló plusz izomtömeget. Tehát kajálással is úgymond folyamatos többletet kell bevinni, mert biztos nem építesz a bevitt fehérjéből 100%-ban tömeget.
Kb fél év alatt értem el a 100 kilót, de nyilván volt is zsírosodás. Nyilván mielőtt tömegelsz, diétában alacsony az összkalória
Megemeltem a CH-t és jött a tömeg, és a zsír is. Szerintem 3-4 kiló max amit felépítettem izomban. Az is sokat számított hogy fél éve nem toltam L-karnitint.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Coccolino_O
őstag
válasz deniro2 #22448 üzenetére
Ki gondolta volna...
De nekem akkor is ez a kedvenc részem:
"A nőknek alapvetően 4 dologra van szükségük az életmódváltáshoz.
Megfelelő információkra amiben hisznek,
Keretekre, hogy pontosan megmondják nekik mikor mit kell csinálniuk
Olyan termékekre, amiben semmiféle mesterséges összetevő nincsen, ergo amit biztonsággal tudnak használni
Jó hatással van a szervezetükre."Tehát étrend nem is kell, hanem tolni kell non-stop a lájftilt termékeket,
hogy hízzon a bankszámlájukhogy fogyjanak az idióták.Amúgy ettem rakott krumplit meg fél tepsi zserbót, adta. Remélem, hogy WS is egyetért a módszeremmel.
[ Szerkesztve ]
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- Politika
- NBA és kosárlabda topic
- Bundle topik
- Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
- Tőzsde és gazdaság
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen okostelefont vegyek?
- LEGO klub
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- DJI Avata 2 Fly More Combo (Three Batteries)
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs