-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #137016 üzenetére
Myfitnesspalba ezt bepötyögtem.
21g ch
59g zsír
216g fehérje
1529 kcalA rizst főve írtam be a cs.mellett pedig sülve. Én nem tudom ezzel mit akar a kolléga de anyagcsere belassításra tökéletes. Mindenki ott ..ssza el a diétát, hogy alámegy a BMR-nek és utána csodálkozik ha esetleg tudja is tartani az agyament diétáját, hogy nem fog fogyni egy idő után.
(#137016) Woodslave
Ez egy anorexiás modell diéta
Azok nem esznek csak kokóznak.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
DonMedve
addikt
válasz Woodslave #137016 üzenetére
Zsír a tojásban ami van, amúgy meg kókuszzsírban van sütve minden. Amúgy két rizses evés van, meg a reggeli tojás mellé 2szelet pufi rizs.
"...Nekem nincs semmim ezen a világon,csak a tököm meg a puszta szavam...,és ezt a kettőt nem játszom el senkiért,megértetted?!..." <Tony Montana>
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Videós, mozgóképes topik
- Hass.io - Home Assistant telepítés, beállítás
- Facebook és Messenger
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Mini-ITX
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen