-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz deniro2 #18047 üzenetére
Legyen 8-9, de nagy része barom módon.
3-4év terem, kajára nulla odafigyelés, magas ch, alacsony fehérje, nulla tápkieg, csak a súlyokkal foglalkozva, nulla aerob, kardió.
utána 2év itthon pinalegyezés, kajára még mindig nulla odafigyelés, de elkezdtem aerobozni, kardiózni.
Az elmúlt két évben csináltam mondhatni ésszel a dolgot, de itt is éppen hogy mennyire volt motiváció.
Szóval ezért nem jutottam valami sokra ennyi év alatt. de lesz@rom, legalább folyamatosan sportoltam és egyszer sem volt kihagyás.Ja amúgy tudom nem kérdezett senki.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs