-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz Oppenheimer #185029 üzenetére
Tippre 19,5%, de tippelhetne más is, kíváncsi lennék rá, az én becslésem hol áll a másokéihoz képest. A lényeg az, hogy szerintem még 20 alatt vagy valamivel. Én úgy 2 hónap múlva fogok itt tartani, ha minden jól alakul.
Szerk.: szerintem majd' mindenki hajlamos alulbecsülni a testzsírt. Nekem ez ránézésre biztosan nem 16%, legjobb esetben kerek 19%.
szőröscica: Tragikusan kajálunk úgy általában, de már egy kis jó példa is ösztönző lehet, mint most én a többieknek. Nem sokat hat, de egy keveset azért mégis. Például egyik húgom (165 cm) most eldöntötte, elkezd ő is fogyózni, célja a távoli 80 kiló. Úgy voltam vele, nem szólok bele, hogy az még bőven sok, simán jó, ha elindul a helyes úton, aztán majd később az Ő szeme is tán közeledik egy egészségesebb testképhez.
m3ss: Jól néz ki az a súlyzó, de nincs belőle kicsivel nagyobb kiadás?
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen