-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz Shadowbull #28025 üzenetére
Nekem sajnos a vállat előre kell tenni, mert nagyon nehezen tudom jól leedzeni. Mellezni vállazás után meg hát...
Azért gondoltam hogy a nagy izomcsoportoknak külön nap, és a váll-kar mint kis izomcsoport mehet egybe. Most Kedd mell-kar, csütörtök láb, szombat váll-hát, vasárnap úszás 2km. Az a baj hogy nem tudom hova kellene berakni. Péntekre lábnap és hát közé?
Egyébként télen megint tömegelni akarok, idén összejött a 100 kiló, jó lenne jövő tavaszig ősztől 110 kilóra felmenni./人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Galax GeForce RTX kártyák jönnek a szűkösebb házakba
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Xiaomi Mi 9 SE - csúcsimitátor
- Metal topik
- Házimozi belépő szinten
- Energiaital topic
- Vezetékes FÜLhallgatók
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs