-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz kolosanyi #43040 üzenetére
"simán szoktam ajánlani fekvenyomás mellé, helyett, főleg külső ellenállással. Az a jó benne, hogy nem csak a nyomó izmok dolgoznak keményen, hanem a törzs, a farizmok, a comb, gyakorlatilag az egész test."
én pont ezért nem szeretem, ill nem ajánlom helyette, a fekvenyomás az a mell edzéséről szól
a fekvőtámasz meg inkább ilyen "funkcionális" izomzat edzésére jó. ami ugye azért jó mert ha kimész marinénivel a kertbe kapálni akkor majd te is jó sokáig bírod és megdícsér hogy látszik neked nem műizmod van. meg ha sokat fegyenckedsz akkor lehet a kaszálást is bírodyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nintendo Switch 2 vagy amit akartok (találgatós topik most még)
- Ukrajnai háború
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Xbox tulajok OFF topicja
- Politika
- Rárepültek a gyártók a Snapdragon X-re
- Ghost of Tsushima technikai teszt
- Subaru topik
- Melyik hordozható audiolejátszót (DAP, MP3, stb.) vegyem?
- MILC felhasználók szakmai topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs