-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz HussarF #79050 üzenetére
Olyan 2,5-3 l víz simán elmegy egy nap + edzés közben 1 liter óránként. Azt hiszem valami 30 ml / tskg az ajánlott, de ebben nem vagyok biztos. Vizeletet szín alapján lehet következtetni a hidratáltságra, nekem többnyire halvány sárga, vagy vízszerű. A zöldségekkel bajban vagyok, abból akkor eszem sokat, ha van házi, jellemzően nyáron.
Amúgy ez a doki öreg volt, ránézésre 60-70 éves. Gondolom az ő idejében az NDK-sportolók nyomtak hústablettát meg pocsék tesztoszteron ínjekciókat, aztán ennyi. Azért egy kicsit továbbléphetne ezen. Én ott röhögtem el magam majdnem, amikor azt mondta, hogy olyanok ezek a porok, mintha a földekre kiszórt műtrágyát enné meg az ember, mert az is nitrogén és nem dolgozza fel a szervezet.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs