-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bbmt
senior tag
-
bbmt
senior tag
A pörgetőkről jut eszembe, én ezt tolom.
Na nem a zsírégető hatás miatt, azt le**rom,viszont mentálisan is felpörget,nem kicsit.
Reggel 20 ml hideg vízben, edzés előtt 10ml.Nem kávézom mert az b*ssza a gyomrom,de ez tökéletes!A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz kolosanyi #97130 üzenetére
Nálunk nagy divat volt az Isosource, kartonjával vették azok akik tömegeltek.Ha jól emlékszem teljesen más volt az összetétele mint a mostaninak. Persze nem fehérje helyett hanem mellé tolták.
Most már csak ez van forgalomban amit linkeltél, de kvázi lehetetlen hozzájutni. Pedig most kéne mert faterom rákos volt és a beváltható adagja elég kevés. Igy Jumbo proffesionalt veszek neki mellé.[ Szerkesztve ]
A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
Összefoglalva: nekem ezért már érdemes volt reggel felnéznem ide
A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz FrankMonzano #124041 üzenetére
Nincs baj vele, csak nem mindegy melyik pékségből veszed.Mármint ha igazi tk kenyeret akarsz enni. Vagy te sütöd.
Én is sokat vagyok kocsiban, havi 5-6 ezer km, már megszoktam rég a hideg,de főtt kaját, pedig legalább 5 éve így eszemA kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz FrankMonzano #124046 üzenetére
Semmi bajom. Variáld a kaját majd, mert hamar ki fog fordulni a szádból a csirke rizs kombó
Mérnök-üzletkötő vagyok, nekem baromi kényelmes, hogy sokszor olyan kaját is viszek, amit menet közben tudok enni. Így nem kell még arra is időt elcsesznem, hogy megálljak valahol kajálni.A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz FrankMonzano #124058 üzenetére
Bulgur,köles,lencse, valaki a babot szereti ,sokszor csinálok olyat, hogy tk liszt utána tojás és teflon serpenyőben olaj és zsiradék nélkül megsütöm a csirkemell szeleteket. Így menet közben lehet az arcba tolni, a köret meg rajta van a húson
A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz SetCHOO. #129084 üzenetére
Sajnos ebben profi vagyok ( katonai fősulis sérülés 2x egymás után, még 24-évvel ezelőtt ). Sosem jön rendbe!
Anno azt mondta a sebész tábornok, hogy meg kell tanulni vele élni. Akkor nem hittem el, de miután párszor kiugrott, a mentőben ücsörögve rájöttem, hogy igaza lett.
Szóval tanulj meg vele edzeni.Nyak mögötti nyomás felejtős, lehúzás szintén és bármi olyan gyakorlat amitől elkezd fájni. Fekve nyomni sem fogsz nagy súllyalA kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz FrankMonzano #132474 üzenetére
ŐŐŐ elolvastam.
Szerintem ha ugyan úgy tartja magát a szabályaihoz és osztott edzést csinált volna 2 évig, ugyan ide jutott volna...A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz aelod #133397 üzenetére
Inkább az ízlésednek nem tetszhetett.
Régen egy olyan cégnél dolgoztam, ahol a Lidl beszállítóival is kapcsolatban voltam. A Lidl és az Aldi saját márkás termékei ugyan az, mint ugyan azon cégek jól ismert prémium termékei. Azóta ott vásárolok amit lehetA kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz Zola007 #134717 üzenetére
Bár ritkán szólok hozzá, de itt az én esetem:
43 éves vagyok az asszony 39.
3 gyerek+ a versenyszférában dolgozom, mint mérnök-üzletkötő, több száz milliót kell behoznom évente, szóval nem stresszmentes állásSzerencsém van mert az asszony a 90-es években magyar bajnokságon második lett fekvenyomásban,így tolerálja a heti 4 edzésem,ő maga a futásra kapott rá mostanság.
Főzni magamra főzök, mert nem akarom terhelni, hogy a gyerekek mellett még nekem külön is csináljon valamit.
Viszont abszolút elfogadja az egészséges kajára való figyelést, átállt rizs helyett bulgurra satöbbi.Ja, 19 éve vagyunk együtt
ui: a többi hobbim már nehezebben tolerálja( xbox, házimozi, minden ami kütyü )
A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
Hát beszarás,
Kai Green szerepelt a Stranger Things 2-ik évadában és nem is csinálta rosszul azt a kevesetA kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz Woodslave #136469 üzenetére
Nem rossz a cikk, ezért van az, hogy lassan már mindenki inkább energizálóként nevezi az L-Carnitint, mint zsírégetőként. Régen még mentek a hangzatos " elengedhetetlen a zsírégetésben" szavak
Jó dolog, nekem bevált mint " energizáló", de helyén kell kezelni.A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz kicsiogre #137164 üzenetére
Könnyebb az elalvás és mélyebben alszol, de nem altató, ha valamiért fel kell kelned akkor nem vagy kómás, ugyan úgy magadhoz térsz mintha magadtól aludtál volna el.
Nem rossz az egyéb hatása sem.
Itthon drága, USA-ból sokkal olcsóbb még postaköltséggel is.A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz Zola007 #140041 üzenetére
Én ejtőernyős szakon voltam, ( mélységi felderítő ) nem vót nyaralás...
Amúgy az oroszok azt mutatták egyszer, hogy ivás előtt olajoshal konzerv és a levét is meg kell inni. Utána mehet a vodka+uborka. Ha sietsz akkor meg egy evőkanál olaj és készA kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
Ha valaki szereti, ma akciós a Lidl-ben az alaszkai tőkehalfié, kilója kb 1190 Ft-ra jön ki.
400 gr-os csomagolásban vannak, ezek prémium termékek szóval nem vizzel vannak lefagyaztva.A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz aelod #141852 üzenetére
Ezt nem sütöm hanem mikrózható zacskóba teszem és 4 perc alatt készre párolom.
Majd lemérem, de a csirkemellet ha sütöm akkor 400 gr-ból kb 280 gr szokott maradni.
Ételt viszont nyers állapotban mérünk, mert ami kisül kipárolódik belőle az a felesleges víz, a fehérje benne marad. Jó ezt csak nagyvonalakban írtam, ne kössön bele senki se...A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
válasz marked one94 #143075 üzenetére
Olyan idegesítő amikor a szemétre azt mondják, hogy kaja
A kanál a gyengék villája
-
-
bbmt
senior tag
válasz inferno88 #154442 üzenetére
Fun fact: azért mondják az orvosok a cukorbetegeknek azt,hogy 1-2-3 zsemlét ehet, mert a zsemle nagyjából egyforma méret( legalábbis régen az volt) és így be volt lőve a CH. Kenyeret nem mondhatott, mert ha azt mondja 4 szelet azt honnan vágja? Közepéből négy vagy a végétől kezdve? Így maradt a zsemle, mert mérlege nem volt mindenkinek.
A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
Ha már a Fest-en vagytok, gyertek le a terembe edzeni, igazi retro 😊 egy turmixra a vendégeim vagytok😊
A kanál a gyengék villája
-
bbmt
senior tag
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen