Új hozzászólás Aktív témák

• #883 Parallaxis addikt Capella #882

  Új Válasz 2023-09-26 16:30:00 #883

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Parallaxis

  addikt

  válasz Capella #882 üzenetére

  Nálam pontos az alváskövetés, kb. ugyanazt méri, mint a Huawei GT 2 Pro és a GT 3 Pro mért.
  A napközbeni szunditásokat is minden esetben rögzíti és hozzáadja a napi alváshoz.

  Az eredmények is jók. Volt, hogy fitten ébredtem, de az eredmények azt mutatták, hogy nem volt túl jó az alvás.. dél körül már kókadtam... az órának volt igaza...

  A bőr hőmérsékletének van köze az alvás minőségéhez és a miérteket le is írja a magyarázatnál.

  Értelme az egésznek akkor van, ha folyamatosan monitorozza az ember az alvását és egy nagyobb időszakot áttekintve lehet változtatni a szokásokon, vagy a környezeten, hogy javítson az alvás minőségén és ezt le tudja az eredményeken követni.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák