Új hozzászólás Aktív témák
-
Bizony nem vagy egyedül!
Csak mire az ember rátalál pont erre a topicra... hát eltelik egy kis idő .Látszólag valahonnan energiát kell gyűjteni. Minőségi pihenést kell végrehajtani. Napi egyszer kb.10 percere el kell vonulni egy szobába és lefeküdni a földre.
1. Légzés gyakorlat:
8 mp-ig beszív
8 mp-ig benttart,
8 mp-ig kifúj,
8 mp-ig veszteg marad.
Majd elölről. Közben figyeled, hogy merre megy a levegő és mit csinál vele a tüdőd, garatod, orrod.
Ezt ötször.2. Csukott szemmel a gondolataiddal pásztázd végig a tested lábujjhegytől fejtetőig. Majd visszafelé ugyanez közben gondoldold azt, hogy egy frissítő számodra kellemes illatú folyadékkal öntöd le a fejtetődet ami szépen végig folyik minden porcikádon.
Képeim: https://www.flickr.com/photos/106029883@N02/ A természettől nem félni kell, hanem megismerni azt. A megismerés pedig nem csak arról szól, hogy ránézek valamire és hiszek valamit az által, hanem arról, hogy foglalkozom vele hagyom, hogy megmutassa önmagát.
Új hozzászólás Aktív témák
- Dell Latitude 5300 2 in 1 /I5-8365U/16GB/256GB SSD/13.3"FHD touch garanciás laptop eladó
- Lenovo YOGA 720-13IKB (irányár)
- HP ProBook X360 440 G1 i5-8250U/16GB /256 GB SSD/14"FULLHD touch 2/1 laptop garanciás
- Thermaltake view 31 Tg edition
- HP E24q G5 monitor QHD (2560 x 1440) új állapotban, 18 hónap garanciával, nagyon kedvező áron
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs