- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- Mikrotik routerek
- SQL kérdések
- Aliexpress tapasztalatok
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
Új hozzászólás Aktív témák
-
DrSoul
őstag
A gerincnek jót tesz. Leveszi róla a terhelést.
Nem, nem erről van szó. Hogy venné le a terhelést? Gondolkodjunk.
Azáltal, hogy a térdedet nekidöntöd a támaszoknak, a csípőd kisebb szöget zár be, súlypontod előre kerül. Hogy ne bukjál orra, csak úgy tudsz szépen ülni, ha jól hátraviszed a vállaidat és kihúzod magad. Tehát aktívan tartod a hátan, használod közben az izmaid. Ezért jó. Ha levenné a terhelést, akkor az izmok keveset dolgoznának, gyengébbek lennének, ezáltal a helytelen tartások csak megerősödnek, mert ''nincs izom'', ami visszahúzza.
Ha viszont kényszerülünk egy helyes testtartást megtartani (mint ezzel a székkel), akkor: izmaink aktívan dolgoznak a megfelelő tartásban, ezt erősítik, nem görnyedünk, nem rögzülnek az esetleges gerincferdülések stb.
Remélem érthető.
A terhelést vagy fekve veszed le, vagy a vízben. (vagy persze az űrben, stb., de gondolom nem ilyenekre gondoltatok).Mindig az X jelöli a pontot...
-
DrSoul
őstag
Egyébként ha már ennyire belementetek, a legjobb szék a háttámla nélküli szék, vagy zsámoly, kemény felülettel. És persze egyenes háttal.
Lehet, hogy 15 perc mulva fájni fognak a hátizmaink, de csak azért, mert dolgoznak, és nem szokták meg.
A háttámlás szék is persze jó (ami a derék környékén támasztja meg a gerincet), de ha valakinek még nincs rögzült gerincproblémája, annak a legjobb a háttámla mellőzése!Mindig az X jelöli a pontot...
Új hozzászólás Aktív témák
- Arena Breakout: Infinite
- Horgász topik
- Hobby elektronika
- Dobhatja a Google az Exynost és a Samsungot
- Autóhifi
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- SörcsaPH!
- Mini-ITX
- Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest