Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
rii
nagyúr
bLaCkDoGoNe, gregorik: köszönöm, ha másért azért vezsek egy ilyen cipőt, hoy mindent megtegyek az izületeim egéssége érdekében.
Szokott fájni 1-2x a sípcsontomon lévő izom. Szedjek magnézium tablettát, vagy valami izomlazító kenőcst kellene használnom?piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Fehér zakót öltenek a Super Flower platinás Leadex VII Pro tápjai
- Politika
- Hálózati / IP kamera
- Futás, futópályák
- iPhone topik
- Büszke apukák és anyukák topikja
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Íme az Assassin's Creed Shadows első előzetese
- Vicces képek
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen