-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
hejesírásó
senior tag
sziasztok!
kérdésem az lenne, hogy mennyiért és milyen pulzusmérős órát érdemes vennem biciklizéshez, edzéshez, futáshoz?
mik azok a funkciók amik fontosak mik azok amik már fölöslegesek?
my a best buy a témában és hol kapom meg occsón?
Pá: képeid és dokumentálásod színvonala lenyűgöz!
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- XL vázas, Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Braun Series 5 EasyClean 50-W1000s nedves/száraz villanyborotva
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Dji mini 4 pro FMC RC-2 tàv garanciás /csere beszamitás érdekel!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest