- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Milyen routert?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- ASUS routerek
- Windows 10
- Mozilla Firefox
- Microsoft Outlook topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
t1
addikt
Sziasztok.
Lassan 3 hete nem futok és előtte sem volt már komoly mennyiség. Valami baj van a jobb lábammal esetleg más is tapasztalhatott ilyet. Jobb vádlim teljesen kemény mintha görcsbe lenne főleg ha reggel fel kelek. A lábszáram külső éle ha hengerezem elég érzékeny és ez az érzékenysés lemegy a bokámba ahol a lábfejem és a bokám is szokott zsibbadni. Akkor döbbentem erre rá amikor 2x20km futás után 3 nap alig tudtam ráállni annyira fájt, voltam masszőrnél szerinte a lábszár külsőfelén lévő izom beállt és kihúzza a lábamat ezért se tudok szimmetriksan futni, éreztem hogy jó volt amit csinál de nem sokat javult holnap újra... esetleg tipp mi lehet ez kihez kéne fordulnom?
Új hozzászólás Aktív témák
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Alkoholista nevelde
- Nem a Microsoft gyártaná a következő Xbox konzolokat?
- Dell notebook topic
- Külpolitika
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Nem tudom a dal címét, előadóját
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen