-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
A pulzusméréshez:
Én kezdek egyre jobban visszaálni az órám csuklós optikai méréséhez. Mert hiába pontosabb elvileg a mellkaspánti szenzor (Polar H9), ha időnként meghülyül, és elkezd nem mérni, leugrik 130-ról 80-ra. Próbálgattam, olvastam róla, és rengeteg embernek van ugyanilyen problémája, mennek a tippek, hogy mit hogyan kellene csinálni, de azt tapasztaltam, hogy csak az esélyét lehet csökkenteni a kimaradásoknak (ruha anyaga, bevizezni előtte, elég szoros legyen, hamarabb cserélni az elemet, mint hogy már rinyálna érte, pro strap a soft strap helyett, stb., stb.). Emellett nyáron elkezdte kidörzsölni is pár helyen, szóval kényelemben sem az igazi. Vannak, akik azt írják, hogy a bluetooth a gond, és ANT+ -t támogató órákkal (a Polar órái nem ilyenek) megbízhatóbb.Ilyen meghülyülésg persze a csuklós is csinál, de azzal szemben kisebbek is az elvárásaim, azt tájékoztató jellegűnek tekintem, de a mellkaspántos méréstől többet várnék.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Gaming notebook topik
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- Huawei Mate 50 Pro - blendemonda
- Mobil flották
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Moon X Power 2500 kerékpárlámpa
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo (RC PRO)
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen