-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz sharp4 #58035 üzenetére
Egyébként szerintem is mindenki döntse el maga, hogy szüksége van-e frissítésre és mennyire, meg mikor. Én szeretem a divatfutókat, már többször is kifejtettem, mennyire jó is azt látni az első szép, tavaszi napokon, ahogy a jobbnál jobb csajok, meg a menős pasik megevszik a drága futórucit és kimennek, hogy ők majd most futni fognak... Aztán 2-3 alkalom után fent van jófogáson a sok "alig használ", olcsósított menős cumó, amire lecsaphatok.
Tomcica meg megveheti a lányok rózsaszín cipőit...Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Tudományos Pandémia Klub
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Milyen asztali médialejátszót?
- TCL LCD és LED TV-k
- Diablo II: Classic és Resurrected
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Windows 11
- Aliexpress tapasztalatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest