- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Milyen routert?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- ASUS routerek
- Windows 10
- Mozilla Firefox
- Microsoft Outlook topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
Jaja, naplózni kell a futásokat! Nekem az összes futásom, bicajozásom gps-es útvonalrögzítéssel megvan. Mindenféle statisztikákat tudok előcsalogatni belőle
Szerintem elég magas pulzussal futsz. Vagyis számomra soknak tűnik 6 perces kilométerekhez 164-es átlagpulzus. Ezért kellene egy kis alapozás v. keresztedzés bicajjal, mellyel 1 órát könnyedebben tekersz, mintha futnál, de mégis erősíti a keringést.
Szobabicaj, és futópad tényleg nem az én világom. Most a földutakon lehetetlen futni, így aszfalton kellett futnom. 60 percet voltam kint 12 C fokban: rövid naci + hosszú technikai felső (+sál, sapka). Kellemes volt a ruházat, de picit megszívtam, mert a póló kidörzsölte a mellbimbómat. Hiába szőrös a mellkasom
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Alkoholista nevelde
- Nem a Microsoft gyártaná a következő Xbox konzolokat?
- Dell notebook topic
- Külpolitika
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Nem tudom a dal címét, előadóját
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen