- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Pénzt akar a WhatsAppból a Meta, az AI majd segít
- Direct One (műholdas és online TV)
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Milyen routert?
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- DIGI kábel TV
- C# programozás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Hali,
Nem szoktam zenet hallgatni,sot amikor tobben futunk akkor is csak a bemelegitonel megy a traccs....
Figyelni szoktam,a testem,a legzesem,a gondolataim kesobb amikor osszehangolodik akkor csak futsz-futsz,neha olyan erzes mintha nem is te futnal csak a tested mozog,amikor ilyen szakaszba erek akkor lazan csucsteljesitmenyt tudok futni.Tegnap csak 4km-t mentem de minosegit,nem jutott ido tobbre.
Ja nalunk sincs a palya kivilagitva,csak ami kintrol beszurodik,de azt hiszem csukott szemmel is vegig tudnam futni.(regen nem futottam a palyan,evek ota a toltesen es az erdo mellett futok)Apropo szoktam csukott szemmel futni,azt probald ki,hogy mire jo,hat megnezed mennyire bizol a testedben,meg a szemen kivul a tobbi erzekszervedben.Persze par metert (max 50) lehet igy futni egyenes terepen.Erdekes mennyi felelem jon elo...probald kiThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Dell notebook topic
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Politika
- Renault, Dacia topik
- Hobby elektronika
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Formula-1
- Autós topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen