-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Casanova*
veterán
válasz Woodslave #13736 üzenetére
csak kérdeztem mégis mennyit kéne szednem ezekből.. napi 5 g tényleg kevés,min. 15-20 g a napi adag.
(#13737) deniro2 : ebbe a natúr proteinba nincs semmi aminosav,ezért kell plusz hozzávennem aminosavakat
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
-
spammer
veterán
válasz Woodslave #13736 üzenetére
"Monjduk ezt soha nem értettem, hogy az edzés célja minnél jobban leépíteni az izmot"
Te ilyet hol olvastál, vagy ki mondott neked ilyet? Hogyan lenne már az edzés célja az izomleépítés? A glikon téma más, persze hogy nem ürül ki teljesen, csak "fogy" az edzéstől (izommunkától). De az izomleépítés mint cél, az hogy jön ide?
Egyébként voltam Tecskóban, van Bigyótek akció, de még drága így is Na jó, a CarboX oké, de az nem kell... Fehérjegogsz nincs A többi meg ugyanolyan drága fos, választék nem igazán van
szerk: vettem Heinz kínai szószt, nem rossz, de kicsit olyan, minta fahéjas lenne Gondolom tele van baxva rendesen minden szarral, sajnos nem biofarmermátrix van benne
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
dragonfx
veterán
válasz Woodslave #13840 üzenetére
én meg azt érzem amint kicsit is növök bárhova vele arányban a hasam is nő....és ez nem szimpi eléggé nem.zsirégető kéne vagy mia retek hogy hasrol lemenjen ami ott van?tudom ott van a hasizmom alatta látsza a is szépen csak....
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Fred23
nagyúr
válasz Woodslave #14134 üzenetére
Viszont lehet, h aki elakadt a fejlődéssel, pont ezzel tud túllépni a határain. Az extrém terhelés időnként fontosabb lehet az izomnövekedéshez, mint "izomfeszülés megfelelő időtartamban", legalábbis szerintem. Meg ezt is lehet lassan csinálni, de sztem tényleg itt az extrém terhelés az, ami a legfontosabb, nem a sok ismétlés, vagy a lassú végrehajtás. Ha akár egyeket csinál valaki, sztem nőni fog tőle; akkor is, ha 3x1-et csinál.
spammer: meg számít az élmény is, hogy meg tudod csinálni! Vannak, akiknek ez nem fontos, de nekem pl. igen. Számomra tényleg ad valamit az érzés, hogy ez igen, ez valami több, mint amit az átlag tud.
[ Szerkesztve ]
-
meroly
veterán
válasz Woodslave #14133 üzenetére
Elmentél asszonnyal wellnesszűni és képes voltál a szálloda konditermében bohóckodni értelmetlenül, ahelyett hogy nyomtátok volna az aerobot a szobában egész nap?
Fred23: amíg a kétkezes nem megy normálisan, nem erőltetem az egykezest, de azért köszi Múltkor toltál hát képet asszem, na úgy már én is csinálnám, még ha sokak szerint nincs értelme, mert jólesik valóban hogy el tudod mondani, hogy azt is meg tudod csinálni. Így vagyok azzal, hogy pl jó lenne végre a saját súlyom kinyomni fekve normális sorozatszámban. Nekem ez a rövid távú tervem. A hosszú meg az, hogy kib@szott izmos legyek
Impossible is nothing
-
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #14281 üzenetére
Influenza 2 órát ültem a kibaszott rendelőbe, srác mellettem szintén ezzel a bajjal küszködik, csak ráadásul ő még szarabbul nézett ki... Ezért jó ma Magyarországon a kibaszott egészségügy, üljél 2 órát a rendelőbe, h tuti mégjobban elkapd Kurva anyját
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #14550 üzenetére
Azóta nekem csak a torkom fáj, arra jó a köptető, de most nem tudom h a napi 3-4g C-vitamin miatt megy a hasam, vagy azért mert a vírus azt is szétbaszta....Mától asszem tolom a Normaflore-t is Jövő hétre 100%-os akarok lenni edzéseken.
Amúgy amiket leírtál, nekem is detto ez. Környezetemben még 4 ember ilyen szal fasza..
-
-
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #14748 üzenetére
Neked nem ömlik a takony a fejedből? Like this??? Én levegőt nem kapok...
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #14835 üzenetére
én nagy kreatin "rajongó" vagyok
kb 3 éve folyamatosan megy pár kisebb kihagyással ami beszerzési cécó miatt volt csak.
lehet nem mindenkinek válik be, nálam működik, jól reagálok ráyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #14866 üzenetére
pont ez az hogy ahhoz hogy fejlett civilizációnk legyen nem elég a rombolás. építeni más mint szétdönteni, felégetni vmit.
pl simán szétversz egy autót hogy ez mekkora xar. de ha azt mondják hogy na srác építs egyet akkor hopsz van
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Nightmare
senior tag
válasz Woodslave #15030 üzenetére
persze. az első hónapban 4 kiló. hogyne. hatalmas erő növekedés. mindenképp.
ezt a sok hülyeséget. pedig vizet is ittam rendesen. szénhidrát sem volt akadály. nekem nem vált be.de sztem belétek is kár, főleg merolyba.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen