-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spacey #14842 üzenetére
nem tudom nekem inkább 110/80 szokott lenni 40es pulzussal
kreatin szerintem nem okozhat mellkasi fájdalmat. esetleg vmi pörgető, gyógyszer, vagy 1000 más dolog, orvos látott már?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spacey #14847 üzenetére
akkor selejt vagy viszlát
elég magas a vérnyomásod
a mellkasi fájdalom nálad mit jelent? a szíved szúr? vagy zakatol? zsibbadás nincs? spiropent vagy hasonló termék? energiaital vagy valami ami hajthat?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#11527168
törölt tag
válasz spacey #14853 üzenetére
Sajnos otthon vagyok a témában. Rohadt magas a vérnyomásod. Úgy mérd meg hogy lepihensz 5 percre utána asztalnál ülve mérd, lábad a földön, hátadat ne támaszd ki. Ha így is 140/90 felett van akkor a kreatint a saját érdekedben hagyd abba! és irány a kardiológia. Tudom majd itt jól megmondják hogy ez semmi meg nyomd tovább szarj bele, de azért megéri elmenni orvoshoz. Amúgy szerintem nincs nagy baj, tapasztalatból ha a szivnek van baja szédülsz és gyenge a bal feled! Kéz, láb.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spacey #14861 üzenetére
ha eszembejut hogy igyak turmixot előtte akkor egy kanállal, ha nem akkor semmit
edzés után detto
mindig a turmixba rakom, szal ha épp iszok akkor kreatin is megy bele, nem grammozom, nem hype-olom. csak használomyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Muscl3Pharm
csendes tag
válasz spacey #14842 üzenetére
Az elso ertek azt jelenti amikor a sziv ut egy a masik , a per , amikor elernyed . Mind a ketto magas , a konyv szerint 140/80 ill, az alatti ertek a normalis. A te esetedben a per ertek nagyon magas , 99 , ez viszont hosszu tavon sokkal veszelyesebb mint ha az elso ertek lenne a magas .
Sajna ebbol vernyomas csokkento gyogyszer szedes lesz ... korzetihez kene menned -
BÁ Nutrition
addikt
válasz spacey #14924 üzenetére
én natúrba nagyon összecsoffadok diéta alatt
múltkor volt vmi cikk hogy ilyenkor jöhet jól az extra mennyiségű BCAA amino. de aztán tudja a franc mi lenne..
inkább fogyasztanék 1 év alatt 10 kilót és csak mondjuk 15% tzs-re minthogy erőben visszaessek 20 kilónál többet
lehet hogy ahhoz meg az is elég lenne ha lejárnék kosarazni vagy valami egyéb mozgást beiktatnék[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BestBuy ruhás topik
- Hetedik generációs Gorilla Glass készült a középkategóriának
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- EAFC 24
- Okos Otthon kezdőknek
- OLED TV topic
- Milyen légkondit a lakásba?
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs