-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
brownus
veterán
válasz Toobee #26044 üzenetére
yep, én is szeretem. és ha veszel két egykezes súlyzót, kétkezest vagy kettlebellt akkor színesebbé is teheted az otthoni edzéseket. pl. ott van még a haskerék, ugrókötél, marokerősítő, powerball, stb, a lényeg, hogy variáld! így nem is fogod megunni...
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz Toobee #26052 üzenetére
Akkor eddz otthon, akár súlyzós edzést, akár saját testsúlyost. Bármit is csinálsz, ki kell alakítanod egy olyan életmódot/étrendet, amivel fenn is tudod tartani, amit már elértél, illetve nem árt, ha újabb célokat tűzöl ki A súlyzós/súlyos edzés jó, mert zabálja a kalóriákat, így egy normális étrend mellett nem is fogsz elhízni.
A terem sem az ördög műve egyébként sem, nem másokkal kell foglalkozni ott sem, hanem magaddal. Ugyanígy mások sem veled foglalkoznak, hanem a saját edzésükkel vannak elfoglalva. Persze előfordul, hogy vannak okoskák, aki szeretnek más edzésébe belepofázni, de akkor is megköszönöd neki(k) a tanácsot, aztán hello
(#26054) shteer Hát kb. Bár nálam egy 10 órás alvás is megteszi
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Woodslave
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Projektor topic
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Synology NAS
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Futás, futópályák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs