-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz illes0102 #58408 üzenetére
Állítólag 3-4g/testsúlykilógramm szintig nincs vele gond... de 2nél több felesleges (semmi pozitív hatása nincs igazán, "bizonyítottan").
Mondjuk 5kg 30 napra az ~166/170g naponta... ennyi még beleférhet, főleg ha nem eszel akkor túl sok húst meg tojást meg ilyesmit mellé. Inkább akkor rostokat meg zöldségeket.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Zola007
veterán
válasz illes0102 #82444 üzenetére
Ha 1 hónap alatt nem javult, akkor a koreográfia a következő:
orvos -> traumatológia -> röntgen -> 10-14 nap gipsz
vényköteles gyulladáscsökkentőt írassVegyél ki rá akkor egy napot, mert valószínűleg súlyosabb és ha ennyi idő alatt ne javult, akkor ha a gyulladt terület elkezd kötőszövetesen hegesedni, majd egy része visszamarad egész életedre
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz illes0102 #93942 üzenetére
arra várhatsz, mert a kóddal járó kedvezmény nem változik, a rejtély annyi, hogy random osztja ki a rendszer a felhasználóknak a kedvezmény mértékét
#93948) Jorus: mell vót atta, ügyes vagy! De én az első képpel is beértem volna
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Eagl3
veterán
válasz illes0102 #94449 üzenetére
122kg testsúllyal hova szeretnél még tömegelni? Nyugodtan kezdheted a diétát most, mert 3 hónap nagyon kevés lesz arra, hogy lepucold a masszát. Gondolom nem két méter fölött vagy.
Szerk.: szvsz semmi fejlődést nem fogsz észrevenni magadon ekkora TZS% mellett.
[ Szerkesztve ]
-
Tenken
őstag
válasz illes0102 #94451 üzenetére
Szerintem is felejtsd el a tömegelést meg a kreatint. Minél több zsír van rajtad, annál rosszabbul fogod feldolgozni a kaját.
Előbb pucold le magad, utána elkezdhetsz agyalni az építkezésen.Bár én hallottam már olyan véleményeket is az öltözőben, hogy valakinek zsírégetéshez diéta mellé adták el a kreatint.
[ Szerkesztve ]
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Computex 2024: feltárta a Lunar Lake-et az Intel
- LEGO klub
- USB to S/PDif konverter a modern RIAA, elektroncsövekkel
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Eredeti játékok OFF topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Revolut
- Politika
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Nyaralás topik
- További aktív témák...
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen