- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- ASUS routerek
- Windows 10
- Mozilla Firefox
- Microsoft Outlook topic
- Milyen routert?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Pénzt akar a WhatsAppból a Meta, az AI majd segít
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
raggg
senior tag
Itt tegnap frankó idő volt, egy jótékonysági 5.2 km -es futás volt nem messze a várostól, azon mentem egy kört, bár könnyű edzésnek fogtam fel (a korábbi sérülésre nem akartam túlzottan ráterhelni), 27 perc lett.
Ma viszont orkán, a fák hajlonganak mindenfelé, elég volt a barátnőmtől hazakerózni reggel (mintha hegyet másztam volna a bringával - az Alföldön ), mai futást kiváltottam a tegnapival asszem, reggel meg folyt. köv. :-)Más: Szerdán belebújtam egy gorunba, nagyon tetszett, szerintem meg is veszem a héten.
A hervisben még lebeszéltem magam róla, ami nem is baj, mert a kis lopásgátló szirszar ráragadt a zoknimra így a szekuricsi kipakoltatta mindenemet.ragklaatPS
Új hozzászólás Aktív témák
- Marvel Snap
- PlayStation 5
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Motoros topic
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- Politika
- Computex 2024: bemutatkozott a Biostar alaplapok AMD-s zászlóshajója
- Milyen processzort vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen