- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Vírusirtó topic
- Sweet.tv - internetes TV
- Megpróbálják a spanyolok: megvédenék a gyerekeket a közösségi médiától
- PHP programozás
- Windows 10
- Hálózati / IP kamera
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
wertigo1984
őstag
-
-
siti
senior tag
válasz Dani82 #21236 üzenetére
édes tej por: tejédes
sima tejpornak hat, de jobb.Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
Outlander
őstag
válasz Dani82 #21328 üzenetére
Úgy "jó", ha mellette nem is kajálsz/sportolsz vagy csak nagyon keveset.....
Iszonyat lehet vele úgy fogyni....
Csak hát ez a jojós effektushoz jó, illetve állandó kimerültséghez...
Amúgy csak akkor ajánlom, ha "kulturált" helyen dolgozol... illetve nem kell emelni nehezet...Work until You no longer have to Introduce Yourself.
-
hrvp
aktív tag
válasz Dani82 #21324 üzenetére
Én a sparban vettem anno, mert marha jó fém doboza volt. Ilyen teagolyóval, vagy mivel csináltam, de tény, hogy ha sokáig hagyod benne akkor keserű lesz. Engem viszont túlpörgetett, biztos túl nagy adagot csináltam és sok volt annyi koffein, egész nap szétszórt voltam és este sem tudtam aludni.
-
Casanova*
veterán
válasz Dani82 #21630 üzenetére
az én kollégáim paraszt, régimódi felfogásúak. minek eszel mindig tojást? minek eszel házi bio kenyeret. kolbászt,szalonnát esznek mindig. ez a tuti kaja,ez hozza az erőt. na persze mondom.. minek iszol ásványvizet? csapvízből van. ott a csapvíz,az ingyé van. ilyen szarokkal fárasztanak. ja és házi tejet isznak,ami nincs lefőzve és még leszűrve sincs. pff! tele van bacilussal,szőrrel. ez a tuti tápanyag,nem a protein. na jól van mondom.. idióta faszok! mind nagy pocakosak,igénytelenek.. amúgy jó fejek,csak modern a felfogásuk,nem igényesek.. az legyen az ő bajuk.
(#21633) brownus: ez haláli
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
S e t h
nagyúr
válasz Dani82 #21630 üzenetére
"kibaszottul utálom"
"agyon tudnám verni az összeset"
"Nagyon nagyon nagyon nagyon rühellem ezt."Agresszív vagy.
Igyál kevesebb koffeint, vagy edzés normálisan, mert láthatóan sok energiád marad.
Miért nem szarod le más mit gondol?Nekik akarsz megfelelni?This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Shadowbull
addikt
-
Radnix
senior tag
válasz Dani82 #21747 üzenetére
This rapid availability of fat can be advantageous when we're not
eating carbs, like during the first half of a Carb Back-Loading day.
The rapid rise in fatty acid and triglyceride levels can prolong the
morning ketogenesis that occurs when we wake, causing the body
to burn more fat and waste energy in the ongoing production of
ketones3.MCT oil, because of the rapid influx of fat, increases the fat burning
and increases the rate of fat burning4; again activating another
pathway to enhanced fat burning by possibly increasing lipolytic
enzymes. When on a low-carb diet, or when eating low-carb during
a regular and consistent part of the day, MCT oil offers several ways
to accelerate fat loss.I recommend coconut oil, but you can also find purified MCT oil
that's liquid at room temperature and tastless. Good coconut milk is
also three-fifths MCT and is very low-carb.dióhéjban: mert a zsírégetést segíti, reggeli turmixhoz 1-5 g, edzés előttihez 1-5 g.
MÁS: az utolsó 2 csík milka már nem ment le, nem esett volna jól
[ Szerkesztve ]
-
Casanova*
veterán
válasz Dani82 #21843 üzenetére
jó neked,rohagyjá meg! íme a Párizs: Angolul énekel Párizsról Velencében, Hamburgos pólóban
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Ijk
nagyúr
válasz Dani82 #22150 üzenetére
Az oké hogy a szentírás szerint szálkásítani kell hogy kibújjanak a kockák, de azért azt elsősorban a dagadt idiótáknak írták.
Jelentős hasizmot kell építeni, és saját tapasztalatból mondom hogy ahhoz nem elég edzés végén letolni 2-3 hasgyakorlatot, miközben fejben valahol az öltöző és a kaja között vagy. (Mellesleg vádlira is ugyanez áll, amíg nem éred el az állapotot hogy fáj, zsibbad, sziklamerevre bedurran, addig szart se fejlődik.)A másik probléma hogy natúrban izomvesztés nélkül nem mész be 8% testzsírra, sőt leginkább sehogy sem. És nem jó a kevésből ledobni. Én már inkább arra hajlok, hogy pár hete jobban elkezdtem hasat edzeni, és inkább tömeget akarok odarakni, mert 12-14% alá nem tudok és nem is nagyon akarok lemenni.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen