-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
#248890
parandroid
nagyúr
arcitec
#248878
parandroid
nagyúr
válasz
arcitec
#248878
üzenetére
Ha a megfelelő sebességi fokozatban tekersz, akkor a nagyobb pedálfordulat nagyobb sebesség, kisebb pedálfordulat kisebb sebesség. Ha 30 kmph-val haladsz tartósan, de csak 60 az átlagos pdf, akkor az nem megfelelő fokozat, vissza kell egyet váltani. Kivéve, ha épp izmot építenél, mert a kardio már rendben van.
Tin: Gyakorlatilag igen. De nem kell elmenni szélsőségekig. Ne egyszerre akarj mindjárt 90-es fordulatot, mert beleőrülsz, először célozd meg a 80-at, ha nem megy, az sem baj, de törekedj rá. Ha megvan, meg lehet próbálni még emelni rajta. Ezt is tanulni kell. Közben meg figyelj a pulzusra is. Azaz találj egy olyan tempót, ahol magas a pedálfordulat, de határon belül van a pulzus. A sebesség meg annyi lesz, amennyi, az még nem érdekes. Ahogy az előző kettővel fejlődsz, a tempó magától nőni fog.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Hasaggymeg
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen