-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz tomcica #63009 üzenetére
Már én is észrevettem, biztosra nem tudom mi lehet. Korábban én sem láttam ekkora eltérést. Az tuti hogy a jobb lábamon a nagylábujj mellettin van egy vér-vízhójag kombó, lehet ideje lenne kiszúrni.
Amúgy érzésre nem tünt fel, nem fájt semmi közben. Elég lazának hatott. Egyébként meg oldalszélben futottam, hol jobbról hol balról kaptam a gyorsakban az oldalszelet.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Óra topik
- Építő/felújító topik
- Videós, mozgóképes topik
- Kupon kunyeráló
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- Samsung LCD és LED TV-k
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest