-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spammer #1181 üzenetére
és hova? vagy kihez?
bemész az átlag orvoshoz csókolom kivizsgáltatnám magam mert nyomok 400 mg decát aztá hogy lehet-e..
ő meg lehet elmeorvoshoz küld
vagy ha megjönnek az adatok küldenéd R2nek aki kielemezné és ellátna tanácsokkal?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz spammer #1184 üzenetére
Dehogy tudják kimutatni. Profi sportolók halnak meg a dopping miatt, pedig komplett orvosi stáb foglalkozik velük. Nyomorult gyerek akkor nem halt volna meg ha naturálban nyomja, isten tudja mennyi cuccot magába tolt kábítószeres körettel, a szíve meg nem bírta.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Nimrod
addikt
válasz spammer #1287 üzenetére
Szintén Mega Daily One-t mondom, most vettem újra egy dobozzal, napi egy bőven elég.
Viszont amit a dobozokra rá szoktak írni, hogy a termék nyomokban mogyorót meg tudomisén mit szokott tartalmazni, na az a lista bővült most döglött pókkal. Pihent a vattában a Sciteces magnéziumos dobozban.
-
Woodslave
nagyúr
válasz spammer #1323 üzenetére
én sem szedek csak pezsgőtabit napi egyet, nem mondtam hogy nem elég, csak az ilyen kijelentésekre rákérdezek mindig, hátha beépített vitaminszintmérője van
bepótoltam a heti elmaradást, sikerül családi veszekedést generálva edzenem egy jót. Utána húsleves, meg rizseshús, meg némi lepattanó mikuláscsomagtartalom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
alpihun
senior tag
válasz spammer #1367 üzenetére
Én értem, csak azt nem, hogy itt hol van jelen?
A fegyences könyvet pedig valami jó pár évig börtönben nyaraló bácsi írta. Én meg akárhonnan is nézzük 14 vagyok, nem nagy egy kicsit az a híd? Egyelőre meg nem vagyok rab úgyhogy nem kell nem szeretni.
(#1369) Radnix
175cm és 63kg. Fogyáááás? Maga normális, Margit?
Izmokat szeretnék.[ Szerkesztve ]
Bagoly mondja verébnek, hogy nagy a feje, búsuljon a ló.
-
-
Snoop-y
veterán
válasz spammer #1374 üzenetére
Igy van. Ha komolyan vegzel sajat sulyos gyakorlatokat azzal sem kevesebb ido eredmenyt elerni mint nagydarab izmos csavova valni.
Jo par eve csinalom (csak eddig nem tudtam hogy fegyencedzesnek hivjak) es boven van hova fejlodnom.
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
alpihun
senior tag
válasz spammer #1374 üzenetére
Áhhá, így már értem. Azé' nem jött le, mert az én hozzászólásomra linkelte.
Amúgy pedig igen. Az iskola tényleg embert próbáló feladat, ha akarsz valaki lenni. Mert nálunk is az osztály 80%-a vegetál. Ők nem panaszkodnak. Egy év múlva meg még nehezebb lesz, hiszen 20km-t kell ingázzak naponta. Reggel 6kor kelés és du fél ötre hazaérés lesz. Plusz dupla lecke és házi. Szegény Én.Akkor marad ez a divatos nevű miújság. De hogy? Heti hányszor, hányszor hányat, miből, hogyan, mennyire? Vagy ez a könyvben benne van?
[ Szerkesztve ]
Bagoly mondja verébnek, hogy nagy a feje, búsuljon a ló.
-
cekkk
veterán
válasz spammer #1546 üzenetére
Mai napra ez lesz a kajám.: reggel durumtészta volt csirkével (kis adag viszont),most 1 kanál jumbo mert megéheztem és nincs kész a kajám, ami egyébként .: 600g rizs (nyersen nem főve ) , + 500g csirke , plusz edzés után lesz 3 kanál jumbo (3 és 1/3-ad van rá írva..de ezt nem fogom kicentizni,úgyhogy maradunk a 3-nál)
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spammer #1540 üzenetére
ez nem jelenti azt hogy 12 kilóval építette fel a bicepszeit csak ennyi kokx mellett már nem feltétlen van szüksége minden esetben agyonterhelni magát. pl mert megsérült. mondjuk hátazáskor..
másik meg hogy a bunika összevissza beszél
egyik videóban ő az erőemelő vonalat mennyire becsüli, és jónak tartja mert van valós teljesítmény mögötte nemcsak picsogás, régebben meg megkérdezték tőle, hogy mikor lesznek erőemelős riportok: válasz, sohamost meg megint azzal jön hogy 12 kilóval bicepszezzünk.
ja meg hogy a dennis wolf milyen szarul néz ki offszezonban, milyen gusztustalan.
az ő nagy haverjának a feje is kezd már pont olyan lenni mint egy barlangi trollnak.. kilószámra eszi lassan a cuccot
de ha valaki tol egy light kúrát és nem ifbb versenyző az má szarja meg hogy mikor Tóth Dani nyert wabba vb-t az mekkora nagy dolog volt most hogy nem ott versenyez ha más nyer akkor már full vicc az egész szervezet, sőt ugye múltkor linkeltétek ajol azt írja hogy ő fél évalatt fel tudna készülni egy vb címre csak nincs rá ideje vagyis
valszeg scitec teszt termékeivel amik 3 hét alatt 20 centit dobnak a mellen meg 15öt a karon
végülis elképzelhetőyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz spammer #1540 üzenetére
Koncentráltan kis súlyokkal is remekül lehet stimulálni. Nekem eddig bejöttek ezek a fajta gyakorlatok, valamennyit fejlődök is és az ízületeim sem fájnak.
Viszont hátránya hogy nagy koncentrációt igényel, nagyon nehéz kivenni egyes gyakorlatokból más izomcsoportokat, főleg amikor kezdesz fejben is fáradni, illetve az utolsó ismétléseknél.Dexar007: Te valami ufó vagy, ezzel az étrenddel 90-100 kilóig is mehetnél, persze nem csak izomban. Ilyen rendszeres kajával elképesztő a 67 kiló. Pajzsmirigyed rendesen működik?
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz spammer #1735 üzenetére
áh, nehogy azt hidd hogy én pörgök rajta, csupán ha bármi lehetőség van belerúgni akkor megteszem..
arra hogy miért scitec tag a Csuhai meg az Oláh Vivien
nyilván nem véletlen, pl ami miatt a Nagy Bettina is
Csuhai asszem nyert amúgy a Fittparádén, az Oláh Vivien meg jó suna, és pont belefér a debreceni vonalba..
ráadásul szerintem jobban nézett ki SB-n mint Nagy Bettina, sőt simán megcserélhették volna a helyezéseiket. de ez csak az én vélemény, elfogultnak nem mondanám magam, a bírók meg úgy döntöttek ahogy, élőben közelről sok minden máshogy látszikjah és még a Bunira: nincs semmilyen személyes sérelmem vele szemben, sőt egyszer sok éve még találkoztam is vele a powerhouseban edzésen és full normális volt, picit dumáltunk. csak azóta igensok pálfordulása volt már, a szélkakas nem forog, annyit mint ő, +nem fogadom el, ill megvetem őket azért mert nem jelentetik meg a magyar sportsikerek eredményeit, csak a haverokét. de ezt már igensokszor elmondtam
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
cekkk
veterán
-
deniro2
senior tag
válasz spammer #2086 üzenetére
Na, már megint kezdődik a parttalan vita, hogy ki kinek akar tetszeni...
Én biztos nem edzenék egy lakatlan szigeten, vagy legalábbis nem így, ha meg az egészségem lenne a fő szempont, akkor is mást csinálnék... A tükörnek edzés meg pff..., eleve nem is saját ideáinkat szeretnénk benne viszontlátni, hanem a társadalom vagy az adott szubkultúráét, úgyhogy ettől kezdve érdekes kijelentés, hogy valaki magának edz...
Az megint más kérdés, hogy engem is irritál, ha valaki mindenáron mások képébe akarja tolni a vélt vagy valós izmosságát, tartogassa ezt azoknak, akik kiváncsiak rá...[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Ukrajnai háború
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- Sorozatok
- TCL LCD és LED TV-k
- Filmvilág
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- HÁZIMOZI / HIFI / TV beárazás
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Computex 2024: bemutatkozott a Biostar alaplapok AMD-s zászlóshajója
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs