Legfrissebb anyagok
IT café témák
- Mikrotik routerek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Outlook topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- C# programozás
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Videó stream letöltése
- Linux kezdőknek
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
Mentem egy tempósat, 8,2km, 5:27 átlag lett. Jó, ez bokatörős földút volt, 100m szinttel, de ez alapján beloövök egy 2 órán belül érkezést célnak jövő hétre. Ott az első 5 km fix 6:00-s tempó, a lányomat kísérem
Eat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Politika
- Marvel Snap
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Diablo IV
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- A kánikula elviseléséhez hardverek is kellhetnek a napernyő mellé
- Kés topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen