-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz komlo654 #84017 üzenetére
Kérdés, hogy mennyire pronáló? Ha nagyon, akkor speckó betét + neutrális cipő, ha csak kicsit, akkor valami jobban tartó tucatcipő is jó lehet, mint a Pegasus, vagy a Vomero. A kettő között meg bármi lehet. Ajánlhatunk mi itt akármit látatlanban, sokra nem megy vele.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- Test Drive Unlimited [FAQ, Ph! Játékosok listája és térkép az első hszben]
- Politika
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- EAFC 24
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Linux kezdőknek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Kerékpárosok, bringások ide!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
- XL vázas, Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest