-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Egy reddites ember írta:
If I’m being honest you need to accept the limitations of a wrist based, optical HR sensor. It’s not a chest strap that’s based off electrical signals, it’s looking for tiny vibrations in your arteries that are synonymous with your heart rate. But, banging your legs on the floor while you run can also mimic that, as can waving your arms around loads. I’ve been able to artificially raise my heart rate by having a shave and shaking the razor in the water.
Bicep placement limits the artificial increases caused by waving your arms around, as you get much less movement closer to the joint (shoulder) than what you do at the extremities.Jól gondoltam...
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- BestBuy ruhás topik
- Milyen program, ami...?
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Projektor topic
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Azonnali játékos kérdések órája
- Linux kezdőknek
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest