- Facebook és Messenger
- Mikrotik routerek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Outlook topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- C# programozás
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Videó stream letöltése
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
Na egész jól ment...
Se nem javul gyorsabban az állapotom se nem romlik, nekikezdek a mai javaslattal így egy hét futásmentesség után. Igyekszem 150 BPM, de inkább 145 BPM alatt maradni.Ja picit törött a Fenix 6X PRO -n a kijelzővédőm egy ideje. Volt már ilyen máskor is, repedt volt lecseréltem. Majd másnap szinte kopp ugyanolyan lett. Szerintem egy full műanyag "játékórát" már rommá törtem volna. Addig az egy napig meg mintha új órám lett volna, igaz azóta a lünetta is kapott...
Annyi volt a jó hogy így az órát nem kellett töltenem, mert kibírta a hetet. 0-24 rajtam, éjszaka véroxigén... Mostantól majd lezenélem az akku-t...
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen