2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #94047 #64052736 törölt tag xy.zsolt #94046
    Új Válasz #94047
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    #64052736

    törölt tag

    válasz xy.zsolt #94046 üzenetére

    Nem ér ez már nekem ennyi idegességet. Hibás értékeken meg mit nézzek? Nem tudom majd hova tenni a futásaimat. A másik opció, hogy abbahagyom a pulzusmérést, már ezen is gondolkodtam. Az nem pálya, hogy futok 135-ös pulzuson egyenletesen, emelkedő mentesen és a semmiből felugrik. Először meg candence lockkal 180-ra ment fel. Sok ember szenved az órájával és mindenhol egy tanács van: pánt.
    Az óra ettől függetlenül szuper, főleg a Pod 2-vel.
    Úgy látom, hogy ez a készülék a kiegészítőkkel fogja a maximumot nyújtani.
    Szerintem futok én annyit, hogy megérje, ezt már nem spórolom el.

    Szerintem ez anatómiai kérdés is. Kinek mennyire fekszik fel a kezére az óra, mennyi az adott ponton a kapilláris hálózat. Nálam le szokott lazulni, ha agyon húzom szorít.
    Elhiszem, hogy nálad szuperál, meg még jó pár embernél is, nálam sajnos nem.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák