- C# programozás
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- ASUS routerek
- Hálózati / IP kamera
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Facebook és Messenger
- Mikrotik routerek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
Nem lehet valami gubanc a technikájában? Szoktad nézni a mozgását, nem lóg ki sehol a lóláb?
Hol fáj a térde? A Bondi amellett, hogy klafa cipő, speciel épp alacsonyabb a dropja és amúgy neutral cipő, hiába masszív, mint állat, lehet hogy Feleségednek klasszik stabil építésű cipő kellene.
Lábállásvizsgálaton voltatok? Spéci futótalpbetét esetleg? (bár a Bondinak marha jó betétje van, ha oké a lábállás, azt nem érdemes cserélni)Bemelegítés? Nyújtás? Fájhat a térde pl. a combhajlító feszülésétől is.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen