-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shadowbull
addikt
válasz Nightmare #27984 üzenetére
" Amit megfejeltem egy nagyon komoly diétával, amiben edzés után nincs ch visszatöltés. "
Es ezt hol olvastad Bunny konyveben?
"És -nem, nem kell bukás a fejlődéshez. Csak emelés"
Ezert megyunk el az utolso! sorozatban bukasig. Kulonben honnan tudnad mikor kell emelni?
En ugy csinalom: mondjuk egy gyakorlatbol van 4 sorozat, fokozatosan emelem a sulyt minden sorozatban es 20 ismetlest csinalok. Az utolso sorozatban meg elmegyek bukasig. (nem mindig, de altalaban)
Kovetkezo heten megprobalok az utolso sorozatban legalabb egy ismetlessel tobbet kiizadni. aztan ha elerem a 20 ismetlest, emelek a sulyon.
Szerintem Bunny konyveben is ez van, es szerintem azt sehol nem olvashattad, hogy neked allandoan az osszes sorozatban bukasig kell menned....
"4. Nem tudom mit vagytok a guggolásra ráállva. Nem guggolok, oszt akkor?"
Nemhogy nem guggolsz, de a labadat sem edzed. Es igy lettel tuledzett...
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Túraautó topik
- BestBuy ruhás topik
- Redmi Note 9 Pro [joyeuse]
- Androidos tablet topic
- Rárepültek a gyártók a Snapdragon X-re
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Anime filmek és sorozatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen